高槻アレックスシネマ スクリーン３にて。 2019年「居眠り磐音」製作委員会作品。 監督：本木克英 原作：佐伯泰英 出演：松坂桃李（坂崎磐音）、木村文乃（おこん）、芳根京子（小林奈緒）、柄本佑（小林琴平）、杉野遥亮（河出慎之輔）、佐々木蔵之介（佐々…

駅前の松屋で、豚肩ロースの豚焼肉（単品）（390円/313kcal）とお新香（80円/17kcal）です。 いつもは生野菜（110円）を頼みますが、ちょっと変えてみました。(^_^)

体重＝69.5kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

梅田ブルク７ シアター４にて。 気がつけば今日が最終日になりました。わずか２週間（他は１週間）の公開でした。 2019年 東映ビデオ製作作品。 監督：高橋浩 出演：北原里英（辻本早希）、小島藤子（香西杏樹）、浅川梨奈（横峰千秋）、松田るか（佐藤亜美…

コンビニで買っておいた「ミニ冷し中華 マヨ付」（378円→348円/402kcal）です。 なお、σ(^_^)はマヨラーではないし、冷し中華にマヨネーズってどうなの？と思ったので、使いませんでした。なお、マヨネーズのパッケージにはカロリー 103kcal と表示がありま…

体重＝69.6kg BMI＝22.7 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

体重＝70.1kg BMI＝22.9 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

十三の第七藝術劇場にて。 2019年「ハリウッド大作戦！」プロジェクト作品。 監督：中泉裕矢 出演：真魚、濱津隆之、しゅはまはるみ、秋山ゆずき、ド・ラングザン望、チャールズ・グラバー、どんぐり（＝竹原芳子）、大沢真一郎、他。 「『カメラを止めるな…

十三の松屋で、新メニューの「和風タルタルチキン定食（ライスミニ）」です。（620円/805kcal） なんか、厨房の段取りが悪いのか、店員がどんくさいのか分かりませんが、新メニューの提供が異様に遅いです。(-_-;) σ(^_^)の場合、生野菜だけサッと出てきまし…

体重＝69.7kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

天満天神繁昌亭にて。 染丸師匠の筆頭弟子・染二師匠が毎年繁昌亭で開いている会で、毎年色々と趣向をこらしています。σ(^_^)がチケットを買ったのが先週だったので、二階席の後ろの方でしたが、構造的に前の人の頭で舞台が見え難いので、これなら当日売って…

南森町の松のやで、シンプルに(^_^;) ロースかつ定食をごはん少なめでお願いしました。（530円/871kcal－α） とんかつにかけるソースは中濃、ドレッシングは人参ドレッシングです。以前は無かったすだちドレッシングなるものも置いてありますが、柑橘系はや…

今年３月に開業した「おおさか東線」の新大阪～放出間に乗りました。 今日は草津から帰った後、大阪駅から南森町に移動し、軽く夕食を摂り、繁昌亭に向かう予定でしたが、草津から予定よりもかなり早く戻れたので、時間をもて余していました。 で、ふと思い…

関東から早稲田を招いての試合でしたが、エースＲＢ♯５立川が復帰したものの、強風のためにパス プレーをほとんど選択しなかったため、相手がランディフェンスを敷いてくると全くゲインできず。たまに♯５立川がそのパワーを生かして突破しましたが、前半は得…

今日は草津にある立命館大学のびわこ草津キャンパス（ＢＫＣ）に来ました。ここのクインススタジアムに関東の強豪・早稲田大学を迎えての交流戦が行われます。 例によって、ＪＲ南草津駅から野路集落の狭い路地を抜けるコースを取り、途中のコンビニで昼食を…

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとアイスコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。（680円→630円＝ドリンクチケット使用） 最近はだいぶお客さんが増えましたね。その分店員さんも忙しいようで、サービスがやや低下した…

体重＝69.5kg BMI＝22.7 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

イオンシネマ茨木 シアター８にて。 2019年「お父さん、チビがいなくなりました」製作委員会作品。 監督：小林聖太郎 原作：西炯子 出演：倍賞千恵子（武井有喜子）、藤竜也（武井勝）、市川実日子（菜穂子）、佐藤流司（笹原／ヨンギ）、小林且弥（山崎）、…

ナビオを出ると、献血車が停まっていたので、時間もあることだし、寄って行くことにしました。(^_^) 年末に献血して以来で、３月下旬から可能でしたが、機会がなかったので・・・。 次回は８月以降に可能になります。

TOHOシネマズ梅田 シアター６にて。 2018年アメリカ映画。 原題：REPLICAS 監督：ジェフリー・ナックマノフ 出演：キアヌ・リーブス（ウィリアム・フォスター）、アリス・イブ（モナ・フォスター）、トーマス・ミドルディッチ（エド）、ジョン・オーティス（…

アメリカ村のバーガーキングでクーポンを使って、ワッパーチーズ Jr. とコカ・コーラ ゼロＭです。（480円/推定450kcal） 事件です！ この店が５月２７日で閉店するそうです。「以後は他の店舗をご利用ください」と書いてありましたが、大阪だとなんば（セン…

シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2018年韓国映画。 監督：イム・スルレ 原作：五十嵐大介 出演：キム・テリ（ヘウォン）、リュ・ジュンヨル（ジェハ）、チン・ギジュ（ウンスク）、他。 日本では四部作が『夏秋編』『冬春編』として橋本愛主演、三浦貴…

16日午後5時ごろ、北海道七飯町の国道5号線で軽乗用車が逆走しました。 現場は片側2車線の幹線道路です。 記事によると、これはよくある誤進入などではなく、前方でスピード違反の取締をしているのを見て、慌ててＵターンし、逆走して逃走を図ったそうなので…

いつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。（680円→630円＝ドリンクチケット使用） 今朝は少し出遅れたら、コンセントが使える長テーブルのカウンター席がほとんど埋まっていて（…

体重＝69.6kg BMI＝22.7 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン８にて。 2019年「コンフィデンスマンＪＰ the movie」製作委員会作品。 監督：田中亮 出演：長澤まさみ（ダー子）、東出昌大（ボクちゃん）、小手伸也（五十嵐）、小日向文世（リチャード）、織田梨沙（モナコ）、三浦春馬…

体重＝70.3kg BMI＝23.0 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

https://www.odn.ne.jp/odn_info/20190510.html 平素は弊社インターネットサービスODNをご利用いただき、誠にありがとうございます。 昨今インターネットを利用したサービスの多様化やデータ通信量の大容量化が進んでおり、光回線などによるインターネット接…

https://digital.asahi.com/articles/ASM5H66FNM5HPLZB01F.html 京都市左京区の左京郵便局で配送車に「ゆうパック」を積んだ後、行方不明になっていた男性について、京都府警は１５日、横領容疑で逮捕し、発表した。男性は「間違いない」と容疑を認め、「車…