体重＝69.3kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

十三の第七藝術劇場にて。 サイレント映画の古典的名作『戦艦ポチョムキン』と『メトロポリス』に関西トラックメイカーズによる電子音楽の生演奏を付けて上映するイベントです。 『戦艦ポチョムキン』(64分) 1925年ソ連映画。 セルゲイ・Ｍ・エイゼンシュテ…

十三駅西口の松屋で、ごろごろチキンのチリソース定食（ライスミニ）です。（620円/793kcal） 単品にしようかと思いましたが、チリソースが辛そうで、ご飯無しで食べる勇気（？）が無かったので、ライスミニにして、味噌汁も付けました。やはり、ご飯を付け…

TOHOシネマズ梅田 シアター６にて。 2018年アメリカ映画。 原題：BLACKKKLANSMAN 監督：スパイク・リー／出演：ジョン・デヴィッド・ワシントン（ロン・ストールワース）、アダム・ドライバー（フリップ・ジマーマン）、アレック・ボールドウィン、他。 「史…

シネ・リーブル梅田 シネマ３にて。 2018年日本映画。 監督：大九明子／原作：とあるアラ子／出演：黒川芽以（タカコ）、臼田あさ美（ケイコ）、中村倫也（園木）、田中圭（矢田部）、村杉蝉之介（相坂）、レイザーラモンＲＧ（久保田）、市川しんぺー（梅沢…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン５にて。『午前十時の映画祭９』での上映です。 1975年アメリカ映画。 原題：Dog Day Afternoon 監督：シドニー・ルメット／出演：アル・パチーノ、ペニー・アレン、サリー・ボイヤー、ジョン・カザール、キャロル・…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。（680円→630円＝ドリンクチケット使用） 一昨日はアイスコーヒーにしましたが、今朝はまた寒くなったのでホットコーヒーに戻しました。(^_^;)

体重＝69.1kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

高槻アレックスシネマ スクリーン９にて。 2018年アメリカ映画。 原題：SPIDER-MAN: INTO THE SPIDER-VERSE 監督：ボブ・ペルシケッティ＆ピーター・ラムジー＆ロドニー・ロスマン／出演(声)：小野賢章（マイルス・モラレス／スパイダーマン）、宮野真守（ピ…

市内商店街のカレー屋さん「スパイシー」で、感謝祭！と銘打って行われている「ビーフカレーフェア」の『国産牛ビーフカレー』です。（790円→650円/700kcal） ただ、これだけでは寂しいので、ほうれん草（100円）を追加しました。

体重＝68.4kg BMI＝22.3 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

引き続き、シネ・リーブル梅田 シネマ４にて。 サヨナラ家族（30分） 監督：眞田康平 出演：石田法嗣、根岸季衣、村田唯、土居志央梨、佐野和宏、斎藤洋介、他。 亡父の一周忌に際し、あり得ないものが見えてしまう主人公。しまいには体験（？）まで・・・。…

シネ・リーブル梅田 シネマ３にて。 2018年アイスランド＝フランス＝ウクライナ合作映画。 原題：KONA FER Í STRÍÐ ベネディクト・エルリングソン監督作品。 主人公はセミプロ合唱団講師という顔を持ちながら、裏では謎の環境活動家としてアルミニウム工場に…

高槻アレックスシネマ スクリーン３にて。 2019年アメリカ映画。 原題：CAPTAIN MARVEL 監督：アンナ・ボーデン＆ライアン・フレック／出演：ブリー・ラーソン（キャロル／キャプテン・マーヴェル）、サミュエル・Ｌ・ジャクソン（ニック・フューリー）、ジ…

高槻に戻り、駅前のグッドサイフォンカフェに入り、早めの昼食としてチーズトーストのＣセット（プレーンオムレツのベーコンのせ、サラダ、ヨーグルト）です。（780円→730円＝ドリンクチケット使用） モーニングは11時までなので、ギリギリで滑り込みました…

今日はお彼岸の中日なので、弟のクルマで父の墓がある京都のお寺へ。 掃除をしてお参りした後、弟と別れ、松原橋を渡り、木屋町通を歩いて阪急河原町駅へ。 ここから阪急で高槻に戻りました。

体重＝68.5kg BMI＝22.4 体脂肪率＝14.4％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】

今日は仕事の関係で出張ってきましたが、少し早く着いたので、ドーナツ屋さんでブレンドコーヒーだけ頼んで、時間調整中です。 ここは駅の回りにイオン以外に店がほとんど無く、９時まで開かないので困っていましたが、１階のドーナツ屋さんだけが８時から開…

体重＝68.0kg BMI＝22.2 体脂肪率＝15.0％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

阪急阪神レストランズは2019年3月18日（月）、阪急電鉄の駅ナカなどに展開する立ち食いそば・うどん店「阪急そば」の事業を、4月1日（月）付でフラット・フィールド・オペレーションズの完全子会社である平野屋に譲渡すると発表しました。 事件です！「４月…

体重＝68.2kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.0％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

CoCo壱の北堀江１丁目店で、スモールえび煮込みカレー（483円/kcal）です。 店によりますが、ハーフカレー（ドリンク付き）が無くなって、スモールカレーに変わりつつありますね。でも、この前見た公式サイトにはハーフカレーしか乗っていなかったんですが・…

引き続き、シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2018年韓国映画。 原題：탐정: 리턴즈 監督：イ・オンヒ／出演：クォン・サンウ、ソン・ドンイル、イ・グァンス、他。 マンガ喫茶の店長とベテラン刑事のコンビが活躍する「探偵なふたり」の続編。 念願の探…

イップ・マン外伝 マスターZ [DVD]発売日: 2019/07/03メディア: DVDシネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2018年香港＝中国合作映画。 原題：葉問外傳：張天志 監督：ユエン・ウーピン／出演：マックス・チャン（チョン・ティンチ）、デイヴ・バウティスタ（…

高槻アレックスシネマ スクリーン３にて。 2019年「君は月夜に光り輝く」製作委員会作品。 監督：月川翔／原作：佐野徹夜／出演：永野芽郁、北村匠海、優香、生田智子、長谷川京子、及川光博、甲斐翔真、松本穂香、今田美桜、斉藤慎二（ジャングルポケット）…

体重＝68.3kg BMI＝22.3 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

シネ・リーブル梅田 シネマ１にて。 2018年ノルウェー映画。 原題：UTØYA 22. JULI エリック・ポッペ監督作品。 2011年にノルウェーで起こった無差別テロ事件を描いた作品ですが、つい昨日、ニュージーランドでも痛ましい大量殺人事件が発生したばかりです。…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン５にて。2018年吉本興業製作作品。 監督：並木道子／原作：ゆきた志旗／出演：よしこ［ガンバレルーヤ］（香澄）、速水もこみち（久世課長）、大野拓朗（武内）、高橋ユウ、有村藍里、おのののか、山田真歩、安藤玉…

引き続き、テアトル梅田 シネマ２にて。 2017年フランス＝ベルギー＝スイス合作映画。 原題：LA DOULEUR 監督：エマニュエル・フィンケル／出演：メラニー・ティエリー（マルグリッド）、ブノワ・マジメル（ピエール）、バンジャマン・ビオレ（ディオニス）…