http://www3.nhk.or.jp/news/html/20131226/k10014117561000.html 中国最大手の検索サイト「百度（バイドゥ）」が提供する日本語の入力ソフトが、パソコンに打ち込まれたほぼすべての情報を、利用者に無断で外部に送信していたことが分かりました。 セキュリ…

http://digital.asahi.com/articles/ASF0OSK201312250139.html 琵琶湖の魚をその味覚とともに守ろうと、新たな食のブランド「琵琶湖八珍」が２５日に発表された。滋賀県近江八幡市の県立安土城考古博物館が中心となり、ふなずしの原料となるニゴロブナなど８…

体重 67.0kg 体脂肪率 17.0％［昨夜計量］

職場の忘年会のデザートです。北海道せたな町産バニラアイスです(^_^)。うまー！

やっばり、これですよ！ コーヒー牛乳、もとい、カルーアミルクです。(^_^)

京阪電気鉄道は来年１月１〜３日の３日間、「ノンストップ京阪特急『洛楽（らくらく）初詣』」を京阪・鴨東線淀屋橋〜出町柳間で運転する。京橋〜七条間が無停車の「ノンストップ京阪特急」は２０１１年（平成２３年）秋に登場。翌２０１２年春から「洛楽」…

http://www.gardencinema.jp/umeda/upload/pdf/infomation.pdf 平素より梅田ガーデンシネマをご利用いただき誠にありがとうございます。 このたび、「梅田ガーデンシネマ」は諸般の事情により、平成26年2月28日(金)をもちまして閉館することとなりました。 …

体重 67.0kg 体脂肪率 16.8％［昨夜計量］

川西能勢口駅構内のマクドでクーポンを使って、チキンフィレオ ホワイトチェダーとホットコーヒーＳです。 （460円/580kcal） 新メニューのホワイトチェダーシリーズですが、クォーターパウンダーは回避してチキンフィレオで試してみました(^_^)。もっとも、…

昨夜は録画して見ないままに放置してあった単発もの「人生がときめくかたずけの魔法」とサスペンスシリーズ「ハニートラップ」（全10話）を観ていました。 前者は仲間由紀恵扮する整理のコンサルタントのお話です。劇中のセリフにまりますが、「いつかは使う…

この前、久しぶりに北伊丹駅の北改札口を通ったら、改札機や券売機、精算機のところに白いカバーで覆われた箱のようなものが取り付けられていました。どうやら現在は常駐している駅員の配置をやめて、何かあったら本屋から駅員を呼ぶためのインターホンのよ…

体重 66.2kg 体脂肪率 16.5％［昨夜計量］

近くのセブンイレブンで買ってきた「１日に必要な野菜の３分の１が摂れる焼ビーフン」（330円/297kcal）とおでん５品（焼ちくわ、牛すじ串、炭火焼つくね串、こだわりたまご、淡路島産玉ねぎ天/510円/kcal）です。 飲み会のあてとしては食べましたが、家で食…

今日はＪＲ茨木駅から歩きました。いきなり、東口がリニューアル工事中で駅前の様子が変わっていて驚きました。そのため、各バスの乗り場も変更になっていますね。 まあ、それは直接には関係ないので、いつもの（と言っても茨木から歩くのは久しぶり）コース…

十三の第七藝術劇場にて。 2013年「裸のいとこ」製作委員会作品。 監督：大鶴義丹／出演：佐々木心音、湯江健幸、久保田悠来、風祭ゆき、真由子、金山一彦、他。 義丹の義丹による義丹のためのワンマン映画？ というか、それぐらいでないと撮れなかったでし…

十三の松屋で牛めしミニと値引き中の生野菜セット（生野菜＋生玉子）です。 （330円/kcal） すき家、吉野家、松屋が向かい合う十三ではいつも悩みますが、以前からミニがある松屋を選ぶことが多いです(^_^;)。

シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2013年韓国映画。 監督：キム・ソンス／出演：チャン・ヒョク、スエ、パク・ミナ、ユ・ヘジン、他。 韓国で軍の統制権ってやはり米軍が握っているんですね。しかし、発症して36時間で死に至るとしたら抗体が見つかっても、…

今朝はＪＲ大阪駅から四つ橋筋を下って心斎橋のビッグステップまで歩きました。（約3.6キロ） 風があまり無く、歩くにはいい天気でした。 開館が 9:20 なので、マクドでコーヒーでも（スタバで、と考えないどころがセコい？）と思ったのですが、向かいのバー…

高槻駅構内のサブウェイでブランブレッドのたまごサンドとホットコーヒーＳです。 （290円/226kcal）

花菓蔵の「お見切り品」セットから、銘菓 生クリームどら焼（抹茶）です。 どら焼といえば普通は甘い餡が入っていますが、生クリーム＋抹茶というのは意外性があっていいですね(^_^)。

体重 66.2kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

点と線―長篇ミステリー傑作選 (文春文庫)作者: 松本清張,風間完,松本清張記念館出版社/メーカー: 文藝春秋発売日: 2009/04/10メディア: 文庫 クリック: 5回この商品を含むブログ (7件) を見る電子文庫パブリで買ってあったのです。昔、文庫（たぶん新潮文庫…

アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って、チーズバーガーのＳセットです。ドリンクはペプシネックスにしました。（300円/kcal） ドリンクにホットコーヒーが選択できないのがちょっと残念ですね。

高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。 2013年アメリカ映画。 監督：ポール・グリーングラス／主演：トム・ハンクス。 いやー、コンテナ船でのやり取りも見ごたえがありましたが、米軍が出てきてからは緊迫感が凄いですね。しかし、海賊とはいえ、漁師あ…

引き続き、シネ・ヌーヴォＸにて。 2013年「呪報2405 ワタシが死ぬ理由 劇場版」製作委員会作品。 監督：瑠東東一郎／出演：増田有華、丸高愛実、楊原京子、二宮星、唐渡亮、井之上チャル、高見こころ、紅萬子、尾崎ナナ、桃香、他。 スタッフを眺めていると…

シネ・ヌーヴォＸにて。 2011年日本・中国合作映画。 原題：The New World 監督：リム・カーワイ／出演：シー・カー、小川尊、宮脇ヤン、友長えり、友長光明、他。 二度目の鑑賞です(^_^;)。まあ、時間潰しみたいなものです(*_*)☆＼バキッ

キララ九条の香港飯店で青椒肉絲定食（700円）です。 この他にデザートとして（？）小ぶりなミカンが一つ付いていました。付け合わせの量は少なめですが、主菜はたっぷり山盛りでした(^_^)。やはり、体を動かした後の食事は美味い！

高槻駅構内のサブウェイでブランブレッド ハム＆チーズとホットコーヒーＳです。（290円/189kcal） ブランは継続販売されていますが、得サブの廃止で得サブモーニングセットも廃止になったので、モーニング時間帯はサブセブンだと実質100円の値上げになった…

体重 66.2kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

阪急梅田駅近くのCoCo壱で、期間限定メニューのボロニアソーセージサラダとハンバーグカレードリアです。 たいていはハーフカレーなんですが、ちょっと変化球を選んでみました(^_^;)。 しかし、ドリアは焼き上げるのに時間がかかるのは分かりますが、サラダ…