川西能勢口駅構内のマクドでクーポンを使って、チキンフィレオ ホワイトチェダーとホットコーヒーＳです。 （460円/580kcal） 新メニューのホワイトチェダーシリーズですが、クォーターパウンダーは回避してチキンフィレオで試してみました(^_^)。もっとも、…

昨夜は録画して見ないままに放置してあった単発もの「人生がときめくかたずけの魔法」とサスペンスシリーズ「ハニートラップ」（全10話）を観ていました。 前者は仲間由紀恵扮する整理のコンサルタントのお話です。劇中のセリフにまりますが、「いつかは使う…

この前、久しぶりに北伊丹駅の北改札口を通ったら、改札機や券売機、精算機のところに白いカバーで覆われた箱のようなものが取り付けられていました。どうやら現在は常駐している駅員の配置をやめて、何かあったら本屋から駅員を呼ぶためのインターホンのよ…

体重 66.2kg 体脂肪率 16.5％［昨夜計量］