高槻駅構内のサブウェイでモーニングブランセット（ハム＆チーズとペプシネックスＳ）です。 （290円/182kcal） σ(^_^)の前のお客さん、「モーニングセット、何でもいいから、それとホットコーヒー」って注文（？）していましたが、それじゃ店員も困りますよ…

体重 66.6kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］

以前から愛用していたペンタックスのスリムな小型双眼鏡 FLABINO シリーズですが、接眼レンズの繰り出し機構の調子が悪くなったので、買い換えようかと思って調べたら・・・すでにモデルチェンジして、かつ販売終了していました。orz 他社を探してもスリムタ…

高槻駅構内のサブウェイでサブウェイクラブサンドと回数券を使ってホットコーヒーＳです。 今日はサンドイッチレギュラーサイズ全品320円なので、一番高いの（490円）を選びましたよ(^_^)。 （670→440円/314kcal）

http://digital.asahi.com/articles/TKY201307260030.html 米インターネット通販最大手アマゾンが２５日発表した２０１３年４〜６月期決算は、純損益が７００万ドル（約７億円）の赤字となった。前年同期は７００万ドルの黒字。売上高は前年同期比２２％増の…

http://www.yomiuri.co.jp/national/news/20130725-OYT1T01356.htm コンビニ大手「ミニストップ」は２５日、京都府向日(むこう)市の向日寺戸町店で、若い男性客がアイスクリーム陳列ケースの中に入り、その様子を撮影した写真が簡易投稿サイト「ツイッター」…

7月7日の NEW ERA BOWL で春シーズンも終わりましたが、σ(^_^)の観戦数は19にとどまりました。 大学：８、社会人：４、高校：３、中学：２、その他：２ その他は Masters Bowl と日韓交流戦なので、社会人に計上してもいいかもしれませんが・・・。こうして…

ＪＲ東日本は25日記者会見し、ＩＣ乗車券「Suica(スイカ)」の乗降記録などを無断で外部に売却していた問題で、「乗客に心配をかけ、深くおわびする」（田浦芳孝常務）と謝罪した。新規の売却は２ヵ月間停止し、既に購入した日立製作所に対しては利用停止を求…

体重 67.4kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

アスパラガスの炒め物です。もちろんメインじゃないですよ(^_^)。

しばたはつみさんの『夜はドラマチック』です。 「Sound in 'S'」で歌っていた頃が懐かしいです。 【追記】この後、浜田麻里さんの「Return to Myself」も来ました！

体重 66.6kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

シネ・リーブル梅田１にて。 2013年「桃幻の笛」製作委員会作品。 監督：大橋明／原作：雨宮慶太／出演：佐藤康恵、松山メアリ、瀧内公美、大野未来、柴本優澄美、倉貫匡弘、津田寛治、高橋ひとみ、他。 「牙狼」シリーズはテレビも映画も見ていませんでした…

森永のアロエヨーグルトの新製品（？）でしょうか、ぶどう入りです。（105円/98kcal）

咲兆（さきっちょ）でラーメンを食べた後、エアコンの効いた店内で汗がひくまで休憩した後、ゆっくり、ゆっくりと新十三大橋に向かって歩きました。それなりに風がありますが、速足だと汗をかくので、かなりゆっくりめの速度で歩きました。それでも橋に上が…

塚本駅近くのらーめん爺 咲兆（さきっちょ）でらぁめん（650円）とぎょうざ（200円）です。 らぁめんには基本的ににんにくが入りますが、注文の時に確認してくれるので、抜きにしてもらうこともできます。σ(^_^)は前に来た時は入れてもらいましたが、かなり…

http://news.mynavi.jp/news/2013/07/23/070/ ソフトバンクモバイルは、同社公式通販ショップ「SoftBank ONLINE SHOP」において、整備済のiPhone 4Sを発売した。整備済み品は、初期不良品などを回収し再整備したもので、特別価格で購入できる。販売は、オン…

家を出るとまだ雨は降っていませんが、真っ黒な雲が広がり、今にも降りだしそうです(-_-)。幸いにも駅に着くまでは降りませんでしたが、駅で電車を待っていると細かな雨が強い風と共に飛んできましたよ。と思う間もなくザーッ、と降り始めました。 【追記】…

体重 67.2kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

大阪ステーションシティシネマ スクリーン10にて。 2013年 SHORT PEACE COMMITTEE 作品／原作：大友克洋。 『OPENING』（監督：森本晃司／出演：春名風花) 『九十九』（監督：森田修平／出演：山寺宏一、悠木碧、草尾毅） 『火要鎮』（監督：大友克洋／出演…

大阪駅桜橋口地下のマクドでクーポンを使って、フィレオフィッシュのバリューセットです。（440円/813kcal） ドリンクはコーラゼロにしましたが、それでもこのカロリーです。やはり、マクドのポテトはヘビーです(-_-)。 それと新しい店なのにここは電子マネ…

警視庁情報官 シークレット・オフィサー (講談社文庫)作者: 濱嘉之出版社/メーカー: 講談社発売日: 2010/11/12メディア: 文庫 クリック: 22回この商品を含むブログ (10件) を見るノンキャリアながら優秀な成績で現場捜査に活躍してきた黒田は上司に指示で警…

最近、シネコンで予告編が流れるようになりました。北川景子さんと深田恭子さんの主演だそうですが、あの作品って映像化したらそれだけでトリックがばれそうな気がするんですが・・・。大丈夫なのか？ 原作をかなり改変しているんでしょうか？ 現在の予告編…

体重 66.0kg 体脂肪率 16.0％［昨夜計量］

シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2012年アメリカ映画。 監督：バリー・バトルズ 出演：ビリー・ボブ・ソーントン、エヴァ・ロンゴリア、他。 保安官と組んで悪党の始末を請け負っていた三人組が相手を間違えて金が貰えないからとフリの依頼を受けたことか…

シネマート心斎橋 Screen-2 にて。 1993年香港映画。 監督：ジェフ・ラウ（劉鎭偉）／出演：ジョイ・ウォン（王祖賢）、ブリジット・リン（林青霞）、レスリー・チャン（張国栄）、マギー・チャン（張曼玉）、レオン・カーフェイ（梁家輝）、トニー・レオン…

バーガーキングのアメリカ村店でクーポンを使って、ワッパーJR のＭセットです。サイドはボテト、ドリンクはコーラゼロにしました。（670→490円/kcal） 今日は何組かお客がいますが、みんな長居組のようで、σ(^_^)が来た時にはすでにいた人でσ(^_^)より先に…

MOVIXココエあまがさき シアター10にて。 2013年「風立ちぬ」製作委員会作品。 監督：宮崎駿／出演：庵野秀明、瀧本美織、西島秀俊、西村雅彦、スティーブン・アルパート、風間杜夫、竹下景子、志田未来、國村隼、大竹しのぶ、野村萬斎、他。 う〜ん、やはり…

体重 66.6kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］

繁昌亭がはねた後、南森町のモスで、モスバーガーとペプシネックスＳです。（490円/387kcal） 夕方はあまり空腹感が無かったので、食べませんでしたが、繁昌亭にいてる間に徐々に空腹感が増してきました(^_^;)。ということで、取りあえずモスに入りました。