繁昌亭がはねた後、南森町のモスで、モスバーガーとペプシネックスＳです。（490円/387kcal） 夕方はあまり空腹感が無かったので、食べませんでしたが、繁昌亭にいてる間に徐々に空腹感が増してきました(^_^;)。ということで、取りあえずモスに入りました。

天満天神繁昌亭にて。 今日の演目は次の通りでした。 平林／桂小梅(12分) おごろもち盗人／桂梅團治(27分) 幾代餅／林家正蔵(33分) 中入 太神楽／豊来家一輝(14分) 松山鏡／林家正蔵(17分) 不動坊／桂梅團治(34分) 開口一番は梅團治さんのお弟子さんにして実…

シネ・ヌーヴォＸにて。 2011年日本映画。 監督：加瀬聡／出演：中村倫也、内野謙太、伊藤友樹、醍醐直弘、藤間宇宙、他。 田中要次さん、しっかり端役（交番の警官役）で出ていましたが、一瞬、「マジ？」と目を疑いましたよ(^_^;)。

なんばウォーク、ＯＣＡＴと敗退し、ずるずると九条に向けて歩きながら、なにわ筋にあったすき家で、わさび山かけ牛丼ミニ（330円/519kcal）とサラダセット（サラダ＋味噌汁/100円/28＋48kcal）です。 メニューを見て、勢いで頼んでしまいましたが、わさびっ…

TOHOシネマズなんば・本館 スクリーン３にて。 1960年アメリカ映画。 監督：アルフレッド・ヒチコック／原作：ロバート・ブロック／出演：アンソニー・パーキンス、ジャネット・リー、ヴェラ・マイルズ、ジョン・ギャヴィン、マーティン・バルサム、他。 ち…

市内商店街のマクドでソーセージマフィンとアイスコーヒーＳです。（200円/428kcal） ドリンクサーバーがしょぼい店はコカコーラゼロが無くなったようですね。阪急伊丹Reita店とか、こことか・・・(^_^;)。

体重 65.6kg 体脂肪率 15.9％［今朝シャワー後に計量］