帰りに寄ったスーパーで買ってきた値引き品（２割引）の「イタリア栗のモンブラン」（187kcal）です。 久しぶりに食べたモンブランですが、旨っ！(^_^)

今日は午後になっても小雨が降っていたので、四条烏丸から二条駅前まで市バスを使いました。 案内は55系統が来ます、と告げていましたが、先に201系統が来たので、それに乗りました。これが失敗。 201系統は利用者が多くて混み合っていました。また、みぶ車…

引き続き、TOHOシネマズ二条 スクリーン２にて。2023年「ゴールド・ボーイ」製作委員会作品。 監督：金子修介 原作：ズー・ジンチェン「悪童たち」 出演：岡田将生（東昇）、羽村仁成（安室朝陽）、前出燿志（上間浩＝朝陽の友人）、星乃あんな（上間夏月＝…

TOHOシネマズ二条 スクリーン５にて。2023年アメリカ映画。 原題：Migration 監督：バンジャマン・レネール 共同監督：ガイロ・ホムジー 出演：堺雅人（マック＝父）、麻生久美子（パム＝マックの妻）、ヒコロヒー（チャンプ＝ハト集団のボス）、黒川想矢（…

前に読んだ「限界ニュータウン 荒廃する超郊外の分譲地」（太郎次郎社エディタス）に続く、著者の第２作です。 今回は kindle で読みました。(^_^) 限界分譲地の現状、問題、自分自身が暮らしてみた体験談、など直接自分に関係ないから興味深く読めますが、…

京都シネマ シネマ２にて。2022年韓国映画。 監督・脚本・編集：イ・ソルヒ 出演：キム・ソヒョン（ムンジョン＝ビニールハウスで暮らす女）、ヤン・ジェソン（テガン＝盲目の老人）、シン・ヨンスク（ファオク＝テガンの妻／認知症）、ウォン・ミウォン（チ…

https://www.sanspo.com/article/20240319-UHRKNOLSQ5LMJN5EQQUZAHXY3Y/ 日本ＫＦＣホールディングス株式会社は１９日、幸運の象徴「おかえり！カーネル」の人形納めを３月８日に大阪・住吉大社で行ったと発表した。 発見され、修復作業が行われ、イベントに…

お寺さんからの帰り、予報より早く雨が降ってきたので、取りあえず四条木屋町のマクドに入って、チキンマックマフィンのセットで早めに軽めの昼食です。 （430円/511kcal） この後はお昼前から上映の映画を見るので、その前に食べておきます。(^_^)

今日はお彼岸なので、京都の旦那寺にある父の墓にお参りしました。 お寺さんの彼岸供養は午後にあり、その後に食事会もありますが、そちらには参加せず、午前中にお墓にお参りするだけにしています。 お寺さんの表にはお彼岸なので寺院幕が掲出されていまし…

昨日スーパーで買っておいた「たまごハムポテトサラダサンド」（240kcal）、「ハムカツミックスサンド」（232kcal）、「ざく盛り10種フルーツヨーグルト」（200g/94kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝70.4kg BMI＝23.0 体脂肪率＝16.8％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】