引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン９にて。2023年アメリカ映画。 原題：65 監督：スコット・ベック＆ブライアン・ウッズ 主演：アダム・ドライバー長期の宇宙探査中の宇宙船が、小惑星帯と衝突して墜落した。ひとり生き残ったと思ったミルズだった…

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。2023年アメリカ映画。 原題：Fast X 監督：ルイ・ルテリエ 出演：ビン・ディーゼル（ドミニク・トレット）、ミシェル・ロドリゲス（レティ＝ドミニクのパートナー）、ジェイソン・モモア（ダンテ＝ブラジルの麻薬王…

洋食のいろはで、ハンバーグディッシュ（ドリンク付き）です。（748円） これは提供時間が限定されていて、14:00～17:00 のみ提供されるメニューです。時分時を完全にはずしているので、提供意図がいまいち分からないのですが、今日は仕事が少し早く終わった…

コンビニで買ってきた「チーズ in ハンバーグ」（100g/172kcal）、「食物繊維5.7g 春雨サラダ」（100g/115kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。 このチルドのハンバーグは安いのが１番ですね。(^_^) 春雨サラダは思ったよりも食…

３月１３日からマスクの着用などは個人の判断になり、５月８日からは COVID-19 の扱いが５類に引き下げられましたが、まだまだ街中ではマスクを着用している人が大半ですね。以前よりはマスクをしない人が増えたように感じますが、全体から見ると１割から２…

https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/310492 今年いっぱいで運行終了となる広島市安芸区の交通システム「スカイレール」に乗車しようと、全国各地から多くの鉄道ファンが現地を訪れている。 まあ、無くなると言えば人が集まってくるというのの典型的な…

昨日コンビニで買っておいた「２種のチーズ ハムデニッシュ」（270kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝71.5kg BMI＝23.3 体脂肪率＝17.4％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】