体重＝69.1kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

https://digital.asahi.com/articles/ASM6G5VGTM6GULFA032.html 街中の駐車場を拠点に車を共同利用するカーシェア。手軽さから利用者が右肩上がりで増えている。ところが最近、移動距離がゼロ、という不思議な利用方法がじわりと広がっているという。運転を…

体重＝69.3kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.3％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

帰宅後に DVD を引っ張り出して、楽しみました。(^_^) 2007年「アフタースクール」製作委員会作品。 監督：内田けんじ 出演：大泉洋、佐々木蔵之介、堺雅人、田畑智子、常盤貴子、北見敏之、山本圭、伊武雅刀、大石吾朗、奥田達士、尾上寛之、桃生亜希子、沼…

梅田ブルク７ シアター５にて。 2019年アメリカ映画。 原題：MEN IN BLACK INTERNATIONAL 監督：Ｆ・ゲイリー・グレイ 出演：クリス・ヘムズワース（エージェントＨ）、テッサ・トンプソン（エージェントＭ）、リーアム・ニーソン（ハイＴ）、エマ・トンプソ…

九条新道のカレー屋さん「いずみカリー」をふと見たら「Izumi Burg」となっていました。もっとも、日除けには「HAMBURG STEAK & CURRY」と書いてあるので、カレーをやめた訳ではないようです。これって前からでしたっけ？ 【追記】σ(^_^)はかなり前に一度行…

シネ・ヌーヴォＸでは 15:45 からの『クロノス・ジョウンターの伝説 』を観る予定でしたが、なんと 14時の時点で整理券番号26で、補助椅子という状況でした。まぁ、補助椅子の方が見易い席になることもあるのですが、脚が窮屈なので、観るのは諦めました。 …

シネマート心斎橋～千代崎橋～シネ・ヌーヴォ：約２.３キロ

松屋四ツ橋店で、創業カレー（490円/754kcal）です。 宣伝文句によると、『お肉をたっぷり使用しており、食べ終わるまで肉の旨味が味わえる創業当時の味を再現して作られた逸品』だそうで、「たっぷり」というのは「肉を20％以上使用」しているということで…

シネマート心斎橋 シアター２にて。 2014年中国映画。 原題：太平轮 上集 監督：ジョン・ウー 原案：ワン・ホエリン 出演：チャン・ツィイー（ユイ・チェン）、金城武（イェン・ザークン）、ソン・ヘギョ（チョウ・ユンフェン）、ホアン・シャオミン（レイ・…

地下鉄長堀橋駅～周防町通～シネマート心斎橋：約１キロ

今朝もグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのＢセット（サラダ、ゆで玉子、ヨーグルト）です。（680円→630円＝ドリンクチケット使用） やはり、日曜日はこの時間になっても出足は鈍いのかな？

体重＝69.3kg BMI＝22.6 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

高槻に戻って、駅前のCoCo壱で、スモールきのこカレー（483円/407kcal）です。 公式サイトのメニューにはハーフサイズカレー（ドリンク付き）しか載っていませんが、よく行く店はみんなスモールカレー（ドリンク無し）になったようです。 でも、値段が同じで…

テアトル梅田 シネマ１にて。 2019年「旅のおわり世界のはじまり」製作委員会作品（日本＝ウズベキスタン合作映画）。 監督：黒沢清 出演：前田敦子（葉子＝リポーター）、染谷将太（吉岡＝ディレクター）、柄本時生（佐々木＝ＡＤ）、アジズ・ラジャボフ（…

シネ・リーブル梅田 シネマ４にて。 2017年アメリカ映画。 原題：THE GLASS CASTLE 監督：デスティン・ダニエル・クレットン 原作：ジャネット・ウォールズ 出演：ブリー・ラーソン（ジャネット）、ウディ・ハレルソン（レックス＝父）、ナオミ・ワッツ（ロ…

桜橋口地下のマクドで、エッグチーズバーガーとコカ・コーラ ゼロＳです。（300円/387kcal）

大阪ステーションシティシネマ スクリーン10にて。 2018年フランス映画。 原題：TOUT LE MONDE DEBOUT 監督・脚本・主演：フランク・デュボスク 共演：アレクサンドラ・ラミー（フロランス＝障害者、テニスプレイヤー、バイオリニスト）、キャロライン・アン…

いつめのグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのセットです。（430円→380円＝ドリンクチケット使用） 最近は開店直後からそこそこお客さんが入るようになりましたね。御同慶の至りです。以前はお客さんが少なくて、土曜日も開店時間が…

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.7％6 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

駅近くの松屋で、ブラウンソースハンバーグ（単品）と生野菜です。（500円/433kcal） 類似 メニューが発売になると販売中止になる気の毒なメニューです。(^_^)

シネ・リーブル梅田 シネマ１にて。 2018年アメリカ映画。 原題：GALVESTON 監督：メラニー・ロラン 原作：ニック・ピゾラット「逃亡のガルヴェストン」 出演：ベン・フォスター（ロイ）、エル・ファニング（ロッキー）、リリ・ラインハート（ティファニー）…

コンビニで買ってきた「ワッフルコーン 北海道ミルクバニラ」です。（185ml/292kcal） いつもながらに思うのですが、なぜアイス関係の商品は「内容量」を『ml』で表示するのだろう？ たとえばカップの氷菓なら分かりますが、アイスモナカやらこの商品の場合…

https://digital.asahi.com/articles/ASM6B5K75M6BTNAB00M.html 冷や汁はじめました――。冷やしたみそ味の汁を具や薬味とともにご飯にかけて食べる宮崎の郷土料理の自動販売機が、宮崎市の中心街に登場した。飲み物と並んで、ボトル入りの汁が売られる姿が、…

https://digital.asahi.com/articles/ASM6B6THGM6BOIPE024.html 産業用セラミック製品を手がける日本ガイシ（名古屋市瑞穂区）が今年、ポケットモンスターを広告に起用している。創業１００年、送電線に欠かせない絶縁製品のトップメーカー。黒衣のイメージ…

体重＝68.7kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】

市内のまいどおおきに食堂で、白身魚フライ、玉子焼き、ひじきの煮物と味噌汁です。（518円） おおむねワンコインに収めましたが、やはり玉子焼きを頼むとワンコインが厳しくなりますね(^_^;)。 【余談】忘れずに楽天ポイントカードをスマホ上で提示しました…

https://digital.asahi.com/articles/ASM6C6FF5M6CUTIL04N.html 食卓や弁当で親しみ深いノリの製造大手が今月、値上げにかじを切った。背景にあるのは、１９７２（昭和４７）年度以来という養殖ノリの凶作だ。さまざまな原因が指摘されているが、対策は道半…

体重＝69.2kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】

シネ・リーブル梅田 シネマ２にて。 2018年ノルウェー映画。 ヨン・アンドレアス・アナスン監督作品。 巨大津波の恐怖を描いた『THE WAVE／ザ・ウェイブ』の続編に当たるそうですが、『THE WAVE／ザ・ウェイブ』って日本で劇場公開されましたっけ？ 記憶に無…