体重＝74.5kg BMI＝24.3 体脂肪率＝17.8％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】

十三の第七藝術劇場にて。 2017年日本＝アメリカ合作映画。 原題：DOWNRANGE 北村龍平監督作品。 ６人の大学生を乗せた車が山中でパンク。だがそれは、何者かの銃撃によるものだった。これをきっかけに、彼らは訳も分からぬまま、何者かの標的となる。いわゆ…

十三駅構内にある阪急そば 若菜で、姫カツ丼定食です。（680円） ここではミニ丼とミニそば（うどん）のセットを「姫〜丼定食」という名前で販売しています。σ(^_^)は一番無難なカツ丼を選びました。天丼は天ぷらを揚げるスキル次第で大きく味が変わるので。…

https://digital.asahi.com/articles/ASL9F5SQKL9FIIPE024.html 北海道北斗市の新たな象徴になるはずの「顔」がさえない。北海道新幹線開業に合わせて市が進めてきた新函館北斗駅周辺開発。企業向けに整備した商業用地は活用が半分ほどにとどまり、駅前ビル…

https://digital.asahi.com/articles/ASL9P4SM0L9POIPE012.html 名古屋市は、あおなみ線（名古屋―金城ふ頭）を中部空港（愛知県常滑市）まで延伸できるか検討する組織を、来年度初めにも設置すると表明した。２０２７年のリニア中央新幹線開業に向けて中部空…

体重＝73.6kg BMI＝24.0 体脂肪率＝18.7％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】

花菓蔵で買ってきた月見だんごです。一般的な月見だんごとうさぎ型のだんごがセットになっています。(^_^)

アクト・アモーレにある洋食のいろはで、エビフライ定食（756円）です。ギリギリのところでサービスセットが売り切れた（注文を待っているときに勘定している人がサービスセットだった）のが残念でした。 【追記】この店で揚げ物メニューの一部に添えてある…

高槻に戻って、高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。 2018年「コーヒーが冷めないうちに」製作委員会作品。 監督：塚原あゆ子／原作：川口俊和／出演：有村架純（時田数）、伊藤健太郎（新谷亮介）、波瑠（清川二美子）、林遣都（賀田五郎）、深水元基（…

引き続き、シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2018年中国＝モロッコ合作映画。 原題：紅海行動 ダンテ・ラム監督作品。 中東某国で発生した内戦に際し、在留中国人の救出に当たる特殊チーム「蛟竜突撃隊」を描いた作品で、こちらは中国海軍の全面協力の下…

シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2017年中国映画。 原題：空天猪 監督・脚本・主演：リー・チェン／共演：ファン・ビンビン。 中国空軍全面協力の下に製作されたスカイアクション映画ですが、次の『紅海行動』と共に国威発揚映画かな？(^_^;) 失踪が報…

カフェに落ち着いてスマホを開くと・・・バッテリー残量がわずか18％！？ 昨夜、充電しておいたはずなのに、なんでや！ 平日ならともかく、外を出歩く休日にバッテリー切れはシャレになりません。とりあえずカフェの充電用コンセントから充電しましたが、今…

いつものグッドサイフォンカフェに開店直後に入りました。頼んだのはチーズトーストとホットコーヒーのセットにゆで玉子を追加しました。（450円）

体重＝73.6kg BMI＝24.0 体脂肪率＝18.1％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

立命館の初戦、神戸戦は無様な試合ぶりながらなんとか勝利を拾いましたが、今日はどんな試合を見せてくれるのか？（第２戦は見ていません） 【試合結果】 立命 21 07 07 14 49 甲南 00 00 00 00 00 (17:00〜18:59/1Q=12min.) 結果としては概ね順調に得点を重…

関学 10 07 21 00 38 龍谷 00 00 00 00 00 (14:01〜16:05/1Q=12min.) うーん、関学、余裕の勝利ということでいいのかな？(^_^;)

スタジアムに着いたのは 12:30 頃ですが、ゲートの前にはすでにかなりの長さの行列が延びています。 「早めにあけるかな？」と思っていましたが、当日のスタッフによるのかもしれませんが、予定通り 13:00 に開場しました。

水道筋商店街を徘徊した末に、無難なところで宮本むなしに入りました。時分時なのでけっこう混み合っていましたが、なんとか二人がけテーブルを確保しました。 頼んだのは鶏のみぞれがけ定食です。（590円/778kcal） σ(^_^)の少し後から７人の家族連れが来ま…

今朝は試合まで映画を観る時間は無いけれど、試合が２時からで時間が余るので、久しぶりに住吉駅から王子スタジアムまで歩くことにしました。 曇っていますが、蒸し暑いので、少しペースを抑えめに歩きました。 途中、水道筋商店街で昼食を摂る店を物色しな…

今朝もいつものグッドサイフォンカフェで、タマゴサンドとホットコーヒーのセットです。（400円） 気のせいかパンのサイズが異様に小さいような気がします。前はもっと大きかったはずです。いくら耳を落とすからと言って小さすぎるんですよねぇ。(-_-) 以前…

体重＝73.8kg BMI＝24.1 体脂肪率＝18.8％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】

高槻に戻って、駅前の松屋で豚と茄子の辛味噌炒め定食(ライスミニ)です。（600円/827kcal） 松屋は何を食べても同系列の素材（トマトなど）だと味が同じなんですが、この辛味噌炒めは余り食べたことがない味ですね。

引き続き、大阪ステーションシティシネマ スクリーン５にて。 2017年レバノン＝フランス合作映画。 原題：L'INSULTE ジアド・ドゥエイリ監督作品。 難民問題を抱えるレバノンで、些細なことから始まった口論が裁判沙汰にまでなり、控訴審では著名な弁護士事…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン５にて。 2018年「食べる女」倶楽部作品。 監督：生野慈朗／原作・脚本・企画：筒井ともみ／出演：小泉今日子、沢尻エリカ、前田敦子、広瀬アリス、山田優、壇蜜、シャーロット・ケイト・フォックス、鈴木京香、ユー…

九条のシネ・ヌーヴォＸにて。 2017年日本映画。 監督：江口カン／出演：安部賢一（濱島浩司）、福山翔大（久松孝明）、博多華丸（ラーメン店店長）、モロ師岡（競輪学校校長）、林田麻里、船崎良、森崎健吾、伊藤公一、吉澤尚吾、西原誠吾、他。 プロ野球選…

いつものグッドサイフォンカフェで、チーズトーストとホットコーヒーのセットにゆで玉子を追加しました。（450円） 先週から「９月下旬からメニューの変更と値上げ」の告知が出ていましたが、今日はまだ以前と変わらないメニューでした。すでに下旬なんです…

体重＝74.1kg BMI＝24.2 体脂肪率＝17.8％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】

梅田ブルク７ シアター６にて。 2004年日本映画。 監督：梶研吾／演出：いのうえひでのり／出演：古田新太（玉ころがしの捨之介／天魔王）、水野美紀（無界屋蘭兵衛）、佐藤仁美（沙霧）、坂井真紀（極楽太夫）、橋本じゅん（抜かずの兵庫）、河野まさと（裏…

ホワイティうめだの丼丼亭で、天丼（530円）です。 具ぅは海老２尾、茄子、ピーマン、南瓜でした。天丼の具ぅとしてピーマンというのは珍しいです。緑色の素材と言えば獅子唐がポピュラーですが、なぜにピーマン？(^_^)

https://www.asahi.com/and_M/interest/entertainment/Cpettp01809184265.html 希林さんの遺作映画が、浅田美代子主演の「エリカ38」（来年公開予定）になりそうだ。希林さんがアイデアを出したことから映画の話が進み、今年１月から４月にかけて撮影された…