体重＝69.7kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

毎日放送製作の深夜ドラマです。 主演は貫地谷しほりで、安藤玉恵が編集スタッフ役で、毎回ゲスト俳優を迎えての食べ物屋でのデートの模様をネタに原稿を書いているという体のドラマです。 Season1 は見ていませんでしたが、なかなか面白そうです。貫地谷さ…

十三の第七藝術劇場にて。 2015年 GEEK PICTURES 作品。 監督：山内ケンジ／出演：吹越満、岸井ゆきの、安藤輪子、石橋けい、平岩紙、他。 中年男・箱崎恭介（吹越満）を巡る四人の女たちの物語です。 両親が離婚寸前とも知らずに家を出てボーイフレンドとの…

十三駅近くの松屋でミニ牛めしです。（240円/510kcal）

http://www.yomiuri.co.jp/national/20160125-OYT1T50012.html 絶滅が心配されるニホンウナギに代わる味覚として、近畿大が開発した「うなぎ味のナマズ」が２４日、東京都内の料理店で初めて一般販売され、客がうな重ならぬ「ナマズ重」やナマズの天ぷらに舌…

体重＝69.7kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

晩もスーパーの海鮮丼です。（537円/535kcal）

普段はあまりテレビドラマは見ないのですが、１月開始のドラマは珍しく色々とフォローしています。もっとも最初からスルーしたものや、すでに見なくなったものもありますが・・・。 フォロー中 「東京センチメンタル」吉田鋼太郎 「鴨川食堂」萩原健一、忽那…

スーパーの鉄火細巻です。（410円/298kcal） やはりサビ抜きなんですよねぇ・・・(-_-)。

百万長者と結婚する方法 [DVD]出版社/メーカー: ファーストトレーディング発売日: 2011/02/16メディア: DVDこの商品を含むブログ (1件) を見る1953年アメリカ映画。 監督：ジーン・ネグレスコ 出演：ベティ・グレイブル、マリリン・モンロー、ローレン・バコ…

予報通り、強風と寒波で震えあがっています。 今日は外出を避けて終日自宅待機の予定です。(^_^;)

昨日買っておいた野菜ミックスサンド（226円/197kcal）です。オレンジジュース、ホットコーヒーと一緒にいただきました(^_^)。

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

アクト・アモーレ１階のロッテリアでクーポンを使って、エビバーガーのＳセットです。ドリンクはホットコーヒーに変更しました。（530円/706kcal）

高槻アレックスシネマ スクリーン６にて。 2015年フランス映画。 原題：Les Saisons 監督：ジャック・ペラン＆ジャック・クルーゾー／ナレーション：笑福亭鶴瓶、木村文乃。 『２万年の地球旅行』の日本語サブタイトルが示すように２万年前から現在までの自…

大阪キタの太融寺本坊２階講堂にて。 本日の演目は次の通りです。 ふぐ鍋／桂弥太郎(15分) 植木屋娘／桂千朝(32分) 打飼盗人／桂文華(17分) 三枚起請／桂千朝(42分) 会場に着いたら、受付の横の椅子に文華さんが座っていて、スタッフと「明日、小浜で仕事や…

洋食のいろはで、ワンプレートランチ（540円）です。 しまった！ライス少なめというのを忘れましたよ(^_^;)。

高槻アレックスシネマ スクリーン５にて。 1957年フランス映画。 原題：Ascenseur pour I'Echafaud 監督：ルイ・マル／原作：ノエル・カレフ／出演：ジャンヌ・モロー、モーリス・ロネ、リノ・バンチュラ、ジョルジュ・プージュリー、ジャン＝クロード・ブリ…

いつもの CAFFE SOLARE で半熟卵デニッシュのモーニングセットです。（390円/444kcal）

体重＝69.0kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.2％ 内臓脂肪指数＝9.5［昨夜計量］

http://digital.asahi.com/articles/ASJ1P5R1WJ1PTIPE01H.html ジョイフルは創立４０周年を記念して、かつて提供した「ジョイフルハンバーグ」を、復刻メニューとして全国の店で売り出した。幅広い世代に懐かしい味わいを楽しんでもらう狙いだ。 関西にも店…

http://digital.asahi.com/articles/ASJ1P4CXHJ1PULOB009.html クレーンゲームの景品受け取り口から潜り込み、ぬいぐるみを盗んだとして、神奈川県警川崎署は２２日、横浜市の小学６年の男子児童（１２）を窃盗の非行内容で児童相談所に通告した。一緒にいた…

http://digital.asahi.com/articles/ASJ1Q35SZJ1QPIHB004.html 政務活動費９００万円余りをだまし取ったとして、詐欺や虚偽有印公文書作成・同行使の罪で在宅のまま起訴された元兵庫県議、野々村竜太郎被告（４９）について、神戸地裁が刑事訴訟法に基づき、…

昨日、近所のスーパーで買っておいたクロックムッシュです。（194円） 電子レンジで温めて、美味しくいただきました(^_^)。

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.0［昨夜計量］

体重＝69.4kg BMI＝22.7 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.0［昨夜計量］

http://www.asahi.com/and_M/interest/entertainment/Cfettp01601200023.html 前進座代表の中村梅之助（本名・三井鐵男）が１８日午前７時２５分、肺炎のため都内の病院で死去した。８５歳。２０日、劇団前進座が発表した。（略） 舞台のほか、テレビで「遠…

今朝、いつもどおりに家を出たら・・・急に風が強くなり、横殴りの雪（！）が吹き付け、吹雪のような状況に。orz ということで、歩くのはあきらめてバスに乗ったのですが、バスを降りる頃には風が和らぎ、雪も小やみになっていました。 大阪市内では雪は降ら…

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.4％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］

シネ・リーブル梅田１にて。 2014年アメリカ映画。 監督：サム・エスメイル／出演：ジャスティン・ロング、エミー・ロッサム。