晩もスーパーの海鮮丼です。（537円/535kcal）

普段はあまりテレビドラマは見ないのですが、１月開始のドラマは珍しく色々とフォローしています。もっとも最初からスルーしたものや、すでに見なくなったものもありますが・・・。 フォロー中 「東京センチメンタル」吉田鋼太郎 「鴨川食堂」萩原健一、忽那…

スーパーの鉄火細巻です。（410円/298kcal） やはりサビ抜きなんですよねぇ・・・(-_-)。

百万長者と結婚する方法 [DVD]出版社/メーカー: ファーストトレーディング発売日: 2011/02/16メディア: DVDこの商品を含むブログ (1件) を見る1953年アメリカ映画。 監督：ジーン・ネグレスコ 出演：ベティ・グレイブル、マリリン・モンロー、ローレン・バコ…

予報通り、強風と寒波で震えあがっています。 今日は外出を避けて終日自宅待機の予定です。(^_^;)

昨日買っておいた野菜ミックスサンド（226円/197kcal）です。オレンジジュース、ホットコーヒーと一緒にいただきました(^_^)。

体重＝69.8kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］