アクト・アモーレ１階のロッテリアでクーポンを使って、エビバーガーのＳセットです。ドリンクはホットコーヒーに変更しました。（530円/706kcal）

高槻アレックスシネマ スクリーン６にて。 2015年フランス映画。 原題：Les Saisons 監督：ジャック・ペラン＆ジャック・クルーゾー／ナレーション：笑福亭鶴瓶、木村文乃。 『２万年の地球旅行』の日本語サブタイトルが示すように２万年前から現在までの自…

大阪キタの太融寺本坊２階講堂にて。 本日の演目は次の通りです。 ふぐ鍋／桂弥太郎(15分) 植木屋娘／桂千朝(32分) 打飼盗人／桂文華(17分) 三枚起請／桂千朝(42分) 会場に着いたら、受付の横の椅子に文華さんが座っていて、スタッフと「明日、小浜で仕事や…

洋食のいろはで、ワンプレートランチ（540円）です。 しまった！ライス少なめというのを忘れましたよ(^_^;)。

高槻アレックスシネマ スクリーン５にて。 1957年フランス映画。 原題：Ascenseur pour I'Echafaud 監督：ルイ・マル／原作：ノエル・カレフ／出演：ジャンヌ・モロー、モーリス・ロネ、リノ・バンチュラ、ジョルジュ・プージュリー、ジャン＝クロード・ブリ…

いつもの CAFFE SOLARE で半熟卵デニッシュのモーニングセットです。（390円/444kcal）

体重＝69.0kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.2％ 内臓脂肪指数＝9.5［昨夜計量］