昼食 12:20

コンビニで買ってきた「ゆず胡椒香る国産鶏の炭火焼」（70g/103kcal）、「サラダチキンスバー バジル＆オリーブ」（60g/59kcal）、おかめ納豆（65kcal）、料亭の味 お味噌汁【減塩】わかめ（16g/35kcal）です。