遅くなりましたが、集計しておきます。 日本映画：『聖闘士星矢 The Beginning』『東京アンタッチャブル』『白昼の無頼漢』『無警察』『大菩薩峠』『大菩薩峠 竜神の巻』『放課後アングラーライフ』『赤い天使』『マルサの女』『銀河鉄道の父』『最後まで行…

コンビニで買っておいた「ゆず胡椒香る鶏皮焼き」（80g/301kcal）、ベーコンポテトサラダ（90g/162kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。 鶏皮焼きは名前の通り、ゆず胡椒の香りが食欲を刺激します。(^_^) 炭水化物は０ですが、…

昨年開局したＢＳ松竹東急で毎週放送されている「落語特選」ですが、ＣＭがあけて、落語本編が始まる際に必ず「放送上不適切な描写が含まれていますが・・・」といったテロップが流れます。古典・新作を問わず流れていますが、いまさらなぜ？ ＢＳ松竹東急の…

昨日コンビニで買っておいた「生コッペパン たまご」（313kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 この生コッペパンは「もちっと生地」と書いてあるようにもちもちとした食感で、面白いですね。(^_^)

体重＝70.6kg BMI＝23.1 体脂肪率＝16.6％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】