昼食 12:20

昨日、スーパーで買っておいた「助六寿司(小)」（229kcal）、「明太子スパゲティサラダ」（78g/147kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。