https://nordot.app/1134799849947939149 福岡県みやま市教育委員会は２６日、市内の小学校で同日、小学１年の男子児童（７）が給食を喉に詰まらせ、ドクターヘリで同県久留米市内の病院に搬送されたと明らかにした。男児は死亡した。みそおでんに入っていた…

昨日スーパーで買っておいた「鉄火中巻寿司」（248kcal）、「明太子スパゲティサラダ」（147kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 油あげ（25kcal）です。 この「明太子スパゲティサラダ」の欠点は、せっかくの明太子の魚卵部分がトレイの段に引っかか…

この前スーパーで買っておいた「ラーメン こだわり醤油味」（213kcal）オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 ガスコンロで出汁を沸騰させてから、麺と具ぅを入れて煮込めば出来上がりです。寒い時期にはお手軽に熱々の麺類が食べられるので、このシリーズ…

体重＝70.5kg BMI＝23.0 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】