駅前の松屋で、「シャリアピンソースハンバーグ定食 ライス小」です。 （890円→820円/957kcal） クーポンで70円引になりましたが、それでも高いですね。まあ、話のタネに１度くらいは食べておくか、というつもりで食べてみました。 確かにシャリアピンソース…

https://digital.asahi.com/articles/ASS29663MS29OXIE00D.html 自宅の引き出しで眠っている高級腕時計を所有者から預かり、借りたい人に月額制でレンタル――。そんなシェアリングサービスが１月末に突然、終了した。現在は運営会社と連絡がつかない状態で、…

昨日スーパーで買っておいた「助六寿司（小）」（229kcal）、中華春雨サラダ 小（90kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。

昨日スーパーで買っておいた「いろどりミックスサンド」（347kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝69.9kg BMI＝22.8 体脂肪率＝16.9％ 内臓脂肪指数＝12.0【昨夜計量】