昼食 12:40

昨日、スーパーで買っておいた「サーモンサラダロール」（294kcal）、「ハム入りマカロニサラダ 小」（164kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。