昼食 12:20

今日は冷凍生活！
スーパーで買っておいた味の素の「プリプリのエビシューマイ」（12個/168g/288kcal）、ハム入りマカロニサラダ（185kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。