2009-11-28 ラストラン(^_^;) 自転車 食事の後、Pastel を出ると女瀬川で南に折れ、芥川に合流して、芥川大橋まで堤防を走りました。その後はいつものコースで自宅まで走って、今日の運動は完了です(^_^)。