駅前の松屋で買ってきた「ネギたっぷり旨辛ネギたま牛めし(小盛)」（520円/634kcal）とタカノフーズの「山わさび納豆」（84kcal）２パックです。 スーパーで特価販売していたのに釣られて買ったのですが、賞味期限が切れそうなので・・・。(^_^;) 普段なら松…

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン７にて。2023年「リボルバー・リリー」フィルムパートナーズ作品。 監督：行定勲 原作：長浦京 出演：綾瀬はるか（小曾根百合）、長谷川博己（岩見弁護士）、羽村仁成（細見慎太）、シシド・カフカ（奈加）、古川…

高槻アレックスシネマに戻って、スクリーン５にて。2023年アメリカ映画。 原題：Transformers: Rise of the Beasts 監督：スティーブン・ケイプル・Jr. 出演：アンソニー・ラモス（ノア・ディアス）、ドミニク・フィッシュバック（エレーナ・ウォレス）、ル…

アクトアモーレ１階にあるロッテリアで会員限定クーポンを使って、絶品チーズバーガーのＭセットです。 （700円→690円/749kcal） この前、ドコモから配信されたクーポンがあったのですが、絶品チーズバーガーのＳセットで700円と、メリットが全くありません…

高槻アレックスシネマ スクリーン９にて。 「午前十時の映画祭13」での上映です。1957年東宝作品。 監督：本多猪四郎 特技監督：円谷英二 原案：丘見丈二郎 出演：佐原健二（渥美譲治）、平田昭彦（白石亮一＝天体物理学者／譲治の友人）、白川由美（白石江…

https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/344974 広島県廿日市市は１０月に始まる宮島訪問税（１人１回１００円）の徴収に向け、頻繁に宮島を訪れる人を対象に事前に500円を納税すれば1年間に何度でも宮島に入れる「年払い」の申告受け付けを9月1日に始める…

https://www.kcfa.jp/information/detail/id=7313 一般社団法人関東学生アメリカンフットボール連盟は本日、オンラインで臨時理事会を開き、部員１人が大麻と覚醒剤を所持したとして逮捕された日本大学アメリカンフットボール部に対して、「当面の間の出場資…

https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/000310946.html 日本大学アメリカンフットボール部の薬物事件で、番組は保護者を名乗る人物からの告発文を入手しました。告発文には大学側の隠蔽を何度も危惧する言葉が記されていました。（略） 告発文…

今朝も駅前の三番館で、タマゴサンドとアイスコーヒーのモーニングセットです。 （500円→410円＝旧ドリンクチケット使用） そろそろ、旧ドリンクチケットの在庫が無くなってきましたね。河岸を変えることも含めて新しい店を探しますかね？(^_^)

体重＝69.0kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.1％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】 体重は微増だけど、脂肪は減った？(^_^)