駅前のグッドサイフォンカフェで、タマゴトーストとホットコーヒーのセットです。（450円） 今朝は何も言わなかったのにコーヒーに添えるミルクはおろか、砂糖をかき混ぜるスプーンさえもありませんでした。σ(^_^)がブラック派だと認識されているのでしょう…

かかりつけの先生のところで検査のための採血をしてもらいました。空腹時での採血のため、昨夜９時以降絶食状態です。 終わったら、さっさと朝食を食べに行くことにします。(^_^)

体重＝71.2kg BMI＝23.2 体脂肪率＝15.8％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

梅田ブルク７ シアター２にて。 2018年「サニー ３２」製作委員会作品。 監督：白石和彌／出演：北原里英(藤井赤理)、ピエール瀧(柏原勲)、リリー・フランキー(小田武)、門脇麦(二人目のサニー)、音尾琢真(春樹先輩＝特別出演)、駿河太郎(田辺康博)、蒼波純(…

駅前の松屋で、ロールキャベツ定食(ライスミニ)です。（660円/kcal） チーズタッカルビ定食ほどではないですが、松屋の中ではやや高めのメニューですね。いざ食券を買うという段になって、一瞬躊躇しましたよ(^_^;)。 で、食べてみての感想ですが・・・ロー…

体重＝71.6kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.5％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

昨21日の朝日新聞夕刊の中央２ページ（第６面と第７面）を使って、『スリー・ビルボード』（公開中）と『シェイプ・オブ・ウォーター』（３月１日公開予定）の２作品のポスターを並べて 「アカデミー作品賞の栄冠はどちらの手に？」 「３月５日発表の前にぜ…

https://www.nikkansports.com/general/nikkan/news/201802220000184.html 平昌五輪（ピョンチャンオリンピック）カーリング女子日本代表「ＬＳ北見」が試合中に軽食をほおばる「もぐもぐタイム」で食べたことで注目された北海道北見市の銘菓「赤いサイロ」…

σ(^_^)の部屋からちょっと古い写真が見つかりました。まだ、フィルム時代のもので、プリントしたのを写真屋さんでくれるミニアルバムに挿して置いてあったものです。 これは東京都営バスの最長運行距離（当時）を走る「梅70系統」のバスに乗りに行ったとき（…

http://otakei.otakuma.net/archives/2018021201.html ツイッターに投稿された、とある学校の先生が自作したPCの写真があまりにも斜め上すぎると話題です。 PCはマシンの排熱処理が結構重要なはずなのですが、その先生がPCケースにしたのは、なんと電気ポッ…

https://www.asahi.com/articles/ASL2P6X52L2PUCLV02N.html 映画「ソナチネ」、テレビドラマ「バイプレイヤーズ」など、渋い脇役として数多くの作品に出演した俳優の大杉漣（本名大杉孝）さんが２１日午前３時５３分、急性心不全で亡くなった。６６歳だった…

体重＝71.7kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.3％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

https://digital.asahi.com/articles/ASL216QMWL21UTIL04Q.html 東京都練馬区の遊園地「としまえん」に、ＶＲ（仮想現実）技術を使ったお化け屋敷が登場した。専用のゴーグルをつけ、現実にない世界をリアルに体験できるのが人気の秘密だ。実はこのお化け屋…

体重＝71.6kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

テアトル梅田２にて。 2018年「犬猿」製作委員会作品。 監督：吉田恵輔／出演：窪田正孝（金山和成）、新井浩文（金山卓司）、江上敬子［ニッチェ］（幾野由利亜）、筧美和子（幾野真子）、阿部亮平、角替和枝、他。 実直で営業マンをしている弟と刑務所を出…

先日出品されていた高槻市の放置自転車公売オークションが終了しました。スタートはどれも2500円でしたが、最高値は Bianchi のマウンテンバイクで39000円（！）でした。 状態は「フレームなどに汚れや小さな傷、車軸付近に油汚れで黄ばみ、ギアやチェーン類…

体重＝72.2kg BMI＝23.6 体脂肪率＝16.6％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

イオンシネマ茨木 スクリーン１にて。 2017年「パンとバスと２度目のハツコイ」製作委員会作品。 監督：今泉力哉／出演：深川麻衣、山下健二郎、伊藤沙莉、志田彩良、安倍萌生、他。 『サッド・ティー』の今泉力哉監督作品なので、ぜひ観たいと思ったのです…

ＪＲ茨木駅前の松屋で、ブラウンソースハンバーグ定食(ライスミニ)です。（560円/736kcal） ハンバーグを食べた後、余ったブラウンソースにライスの残りを投入し、かき混ぜて食べれば、ソースを無駄なく味わうことができます。(^_^)

体重＝72.0kg BMI＝23.5 体脂肪率＝16.6％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2017年中国映画。 原題：繍春刀 修羅戦場 監督：ルー・ヤン／出演：チャン・チェン、ヤン・ミー、チャン・イー、レイ・ジャーイン、シン・ジーレイ、他。 「2018冬の中国エンターテイメント映画まつり」上映作品です。 …

洋食のいろはで、サービスセット（702円）です。夕方になると売り切れていることが多いので、昼はよほどハズレでない限りはこれを選びたいですね。 今日はロースとんかつ（専用ソースかけ）、ビーフコロッケ、ポテトサラダ、スープにライスが付きます。しか…

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。 2018年「リバーズ・エッジ」製作委員会作品。 監督：行定勲／原作：岡崎京子／出演：二階堂ふみ（若草ハルナ）、吉沢亮（山田一郎）、上杉柊平（観音崎）、SUMIRE（吉川こずえ）、土居志央梨（ルミ）、森川葵（田島…

今朝も ITALIAN TOMATO Cafe Jr. でピザパンセットです。（320円） もう少し待てばグッドサイフォンカフェが開きますが、寒空の下で待つのもアレなので、昨日に続き ITALIAN TOMATO です。ただ、残念ながらゆで玉子がありません。予定数終了なのか、サービス…

体重＝71.7kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝11.5［昨夜計量］

シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2017年韓国映画。 英題：The Mayor 監督：パク・インジェ／出演：チェ・ミンシク、クァク・ドウォン、シム・ウンギョン、ムン・ソリ、ラ・ミラン、他。 ソウル市長選挙を巡って繰り広げられるモラルなき戦いを描いた作…

再びシネ・ヌーヴォに戻って、『大林宣彦映画祭』。 2007年「転校生」製作委員会作品。 監督：大林宣彦／原作：山中恒／出演：蓮佛美沙子、森田直幸、清水美砂、厚木拓郎、寺島咲、石田ひかり、犬塚弘、田口トモロヲ、古手川祐子、長門裕之、中原丈雄、宍戸…

シネ・ヌーヴォ向かいの喫茶 Accogliente のランチタイムにギリギリ間に合いました。（11:00〜14:00） 今日の日替りランチ（550円）は生姜焼きです。美味美味。

九条のシネ・ヌーヴォＸにて。 2016年日本映画。 伊藤有紀監督作品。 上方落語界の大ベテラン・四代目桂福團治師匠を取り上げたドキュメンタリー作品です。 開演30分前の時点で整理券７番だったので、余裕かな、と思っていたのですが、その後続々と来られた…

今朝は少し朝寝していたので、寛ぐ時間もないので、ITALIAN TOMATO Cafe Jr.へ。で、この前と同じピザパンセットです。（380円） この前と同じようにゆで玉子を付けようと思ってレジの子に言うと・・・「モーニングのお客様には無料でサービスしています」と…