10日間の活動状況は次の通りでした。 映画：16本 落語会：７回 その他イベント：１回（明石海峡大橋ブリッジワールド）

体重 64.6kg 体脂肪率 15.4％［昨夜計量］

TOHO シネマズ梅田シアター６にて。 2010年アメリカ映画。 監督：マット・リーヴス／出演：コディ・スミット＝マクフィー、クロエ・グレース・モレッツ、イライアス・コティーズ、リチャード・ジェンキンス、他。 うーん、設定も展開もクライマックスもラス…

ホワイティうめだの「洋食屋とんはる」でグリルチキン定食（850円）です。 この店に入ったのは初めてですが、名前からして向かいにある「とんかつ豚晴」の関連店と思われます。揚げ物以外も広く扱っていて、基本的にライスとスープがセットになった定食形式…

文の里のアークカルチャースタジオ（環状線・天王寺駅または寺田町駅から徒歩15分）にて。 前にあった25日連続落語会の時以来ですが、パイプ椅子が20脚ほどの本当にこじんまりとした会場です(^_^)。 今日の演者とネタは次の通りです。 代書／月亭八斗(21分) …

高槻アレックスシネマ SCREEN7 にて。 2010年アメリカ映画／監督：ミカエル・ハフストローム。 出演：ジョン・キューザック、コン・リー、チョウ・ユンファ、渡辺謙、菊地凛子、デヴィッド・モース、フランカ・ポテンテ、他。 結局、コン・リー一人勝ちの映…

高槻駅構内のサブウェイで朝サブメニューのターキーハム＆チーズサンドとホットコーヒーＳです。（340円/217kcal） 走る電車を眺めながらの朝食です(^_^)。あっ、京都行きのはるかが走っていきました(^_^;)。

体重 64.8kg 体脂肪率 14.4％［昨夜計量］

南森町のモスでテリヤキチキンバーガーとペプシネックスＳです。（490円/kcal） 染二さんの会がハネたのが思ったより遅かったので、今日もモスにしました。なぜか松屋にもすき屋にも目もくれません(^_^;)。

終演後の大抽選会で助演の桂こごろうさんの色紙が当たりました(^_^)。これでこの夏の運は使いきったかな？(^_^;)

天満天神繁昌亭にて。 今日の演者とネタは次の通りです。 黄金の大黒／林家染吉(22分) 読書の時間桂三枝・作>／林家染弥(19分) 代書／林家染二(29分) 仲入り 青菜／桂こごろう(32分) [初演] 居残り佐平次／林家染二(33分) 大抽選会／染二＆染吉 「代書」は『…

シネマート心斎橋 Screen-2 にて。 2010年アメリカ映画。 監督：アレン・コールター／出演：ロバート・パティンソン、エミリー・デ・レイヴィン、クリス・クーパー、レナ・オリン、テイト・エリントン、ピアース・ブロスナン、他。 どういう風に決着させるの…

商店街のマクドでクーポンを使ってチキンタツタのセット（570円/843kcal）です。 今朝は朝寝したので何も食べてなかったのですが、やはりバリューセットのポテトＭはヘビーですね(^_^;)。

体重 65.2kg 体脂肪率 15.5％［昨夜計量］

神戸プリン マンゴーです(^_^)。舞子海上プロムナードの売店で見かけたので、買ってきました。かける蜜がまた美味ですね。(^_^)v

高槻に戻って、駅構内のサブウェイで得サブメニューのアボカドベジーサンドとホットコーヒーＳです。（470円/284kcal） 野菜に関しては標準の６種類から抜いたり量を増やしたりが自由に出来るので、「オリーブを少し増やして」と頼んだら、普段２個程度なの…

上から見た座礁船先端部。 ブリッジワールド終了時点（16:00頃）ではまだ動きはありませんでしたが、二隻目のタグボートが来てワイヤーを繋いだものの、まだ引っ張りません。 その内に三隻目のタグボートまで参加し、コンテナ船をこじるように船尾を左右に振…

明石海峡大橋の第２ピア（神戸側主塔）の最上部の塔頂部に昇るツアーです。 近くの橋の科学館で明石海峡大橋の解説を受けた後、第１アンカレイジから主塔まで作業用通路を約１キロ歩いてから塔頂部（海面から289ｍ）に昇りました。 塔頂部から神戸方面を望む…

明石海峡大橋の真下にコンテナ貨物船が激突？ 今朝方あった事故だそうですが、現場のお巡りさんによると原因は調査中だとか。 ダイバーも出ていましたが、海面下の損傷状況を調べていたのでしょうか？ 最初、なんでこんな港でもないところに船が停泊してるの…

今日はこの後、あの橋のてっぺんまで登る予定です。朝からの雨で心配しましたが、最終的に実施することを確認したのでやって来ました(^_^)。しかし、生憎の曇り空なのであまり視界が利かないかもしれないのがちょっと残念です。

山崎製パンの焼きカレーパン（上等カレー監修）です。香ばしいカレーの香りが広がり、カレー好きには見逃せない一品ですね(^_^)。

この前、市内のドラッグストアで買ってきたジンラーメン（韓国製ラーメン）です。辛口と中辛がありましたが、あまりに辛いのはあれなので(^_^;)、中辛にしました。（98円/265kcal）

体重 65.0kg 体脂肪率 14.4％［昨夜計量］

映画館を出た後、いくつか店をのぞいたのですが、混んでいたり、閉まっていたり（盆休みらしい）、結局適当な店がなく(^_^;)、近所のセブンイレブンでミニ冷し中華と茄子の肉味噌和えを買って帰りました。（513円/496kcal）

高槻セレクトシネマ１にて。 2011年 CMMMY 作品。 監督：新海誠／出演：金元寿子、入野自由、井上和彦、島本須美、他。 来月末で閉館するので、貯まっていたポイントで観てきました。 エンドクレジットを眺めていたら、「アフレコ演出 三ツ矢雄二」というの…

天満天神繁昌亭にて。当日購入で整理番号108番と余裕でした。開業直後はチケットが買えないという話をよく見聞きしましたが、かなり落ち着いたようです。営業的には連日満席はありがたいでしょうけれど、思い立って行っても入れないというのでは定席と言えな…

繁昌亭近く、天神橋筋商店街の宇奈ととでうな丼（並/500円）です。あちこちで店は見かけます（高槻の店は閉店しました(^_^;）が、入ったのは初めてでした。まあ、値段なりの味というか、一応鰻の形はしてますね、みたいなものでした(^_^;)。

繁昌亭近くの喫茶店（Cafe & Pub と書いてありました）で涼みながらアイスコーヒーを飲みつつ寛ぎ中です。この後、昼食後に初めての繁昌亭昼席を聴く予定です。

先日の朝日新聞のコラム「窓 論説委員室から」に『ハンバーガーと円高』というのがありました。 そこで「ビッグマック指数」を取り上げていました。これは マクドナルドの定番商品ビッグマックについて、世界各国での値段を比較することで、為替レートの妥当…

朝、来たバスが阪急高槻行きだったので、商店街のマクドでマックグリドルソーセージとコーラゼロＭです。（200円/420kcal） やはり、マクドは野菜が入らないし、カロリーは高いですよね。