昨日スーパーで買っておいた「美味しいちらし寿司」（318kcal）、「３種玉子のマカロニサラダ 小」（167kcal）、おかめ納豆（65kcal）、減塩味噌汁 わかめ（33kcal）と食後に「フルーツサラダヨーグルト ４種の大粒果肉入り」（130g/125kcal）です。
味噌汁はいつものではなく、スーパーのＰＢ商品を買ってみました。
あと、納豆はたれ、または醤油を入れる前に十分にかき混ぜて糸を引かせておかないとダメなので、大半の発泡スチロール製の四角いパッケージでは無理ですね。別の小鉢などに移し替えないと混ぜられないので。ということで、割高ですがこの紙製の丸い容器の納豆を買っています。
