https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/811430 一度も運転免許を取得したことがないにも関わらず、約１２年間にわたり公務などで車を運転したとして公務員の男が１日、停職の懲戒処分を受けた。「なかなか免許を取る時間を作れず運転してきた」という趣旨の…

昨日スーパーで買っておいた「美味しいちらし寿司」（316kcal）、「３種玉子のマカロニサラダ」（167kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 いい時間に行くとスーパーでは「生もの」の値引きが始まっています。このちらし寿司も …

昨日スーパーで買っておいた「厚焼き玉子太巻の助六」（294kcal）、松茸の味 お吸いもの（5kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。

体重＝68.7kg BMI＝22.4 体脂肪率＝15.3％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】