高槻に戻って、市内商店街のマクドで、クーポンを使って、グラコロ（420円→400円/406kcal）とホットコーヒーＭ（180円→130円/12kcal）です。

MOVIX京都 シアターにて。2023年イギリス・アメリカ・フランス合作映画。 原題：Retribution 監督：ニムロッド・アーントル 出演：リーアム・ニーソン（マット・ターナー）、ノーマ・ドゥメズウェニ（アンジェラ・ブリックマン＝捜査官）、リリー・アスペル…

京都シネマ シネマ３にて。2023年韓国映画。 監督：マ・デユン 出演：クォン・サンウ（パク・ガン＝トップ俳優）、オ・ジョンセ（チョ・ユン＝パクのマネージャー）、イ・ミンジョン（スヒョン＝パクの元恋人）、パク・ソイ（ロヒ＝パク・ガンの娘）、キム・…

東洞院通四条下がるの吉野家で、ネギ塩牛カルビ丼 並（644円/734kcal）です。 時間が無かったので、さっさと済ませたかったのですが、店員が中国系の人で、注文がなかなか通らないのと、受付の順番が無茶苦茶で、他のお客からクレームを受けたりで、かなり手…

MOVIX京都 シアター７にて。2023年「隣人Ｘ」製作委員会作品。 監督・脚本：熊澤尚人 原作：パリュスあや子「隣人Ｘ」 出演：上野樹里（柏木良子）、林遣都（笹憲太郎）、ファン・ペイチャ（リン・イレン）、野村周平（仁村拓真＝レンのバイト先の知人）、川…

駅前の Holly's Cafe で、モーニングトーストのゆで玉子セット、ドリンクはホットコーヒーです。（420円）

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝15.6％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】