体重 65.4g 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

イオンモール伊丹の Pomme de terre で、チキンとほうれん草の照焼クリームソースオムライス SS サイズ（924円/kcal）と北海道パンプキンスープ（399円/kcal）です。 私より少し後に来た女性が店員にサイズについて色々と質問していましたが、ポムの樹に来た…

若干残業しましたが、これをもって2012年内の業務は終了しました。 （明日28日は有給休暇を取得します）

http://www.tca.or.jp/topics/2012/1226_545.html 大晦日から元日の午前0時前後から約30分間は、「おめでとうコール」や「おめでとうメール」が集中し、ケータイがつながりにくくなると予想されます。 また、メールについては約２時間にわたり、配信遅延が発…

http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1212/25/news029.html 猪瀬知事の指示で新たに20アカウントが追加された東京都の公式Twitterアカウントが相次いで「凍結」され、10以上のアカウントにアクセスできない状態になっている。 規約で「不正な連続アカウ…

体重 65.4kg 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

キウイフルーツです。これの食べ方ですが、二つに切ってスプーンですくうってポピュラーな食べ方？ 以前は皮を剥いてスライスして、フォークで食べていましたが、最近はこの方法に。確かに皮ギリギリまで食べられるし、皮を剥く手間も要りませんが・・・。

イオンモール伊丹のマクドでクーポンを使って、チキンタツタ、ホットアップルパイとホットコーヒーＳです。（450円/607kcal） チキンタツタ和風おろしに断固反対！(*_*)☆＼バキッ

定時退出日なので、５時半過ぎに勤務先を出て、さあ歩くかと思ったのに・・・車のヘッドライトの光の中を舞い踊る細かな白いものが・・・。雪！と思って夜空を見上げましたが、雲は疎らなので風に乗って飛んできたものかと思われます。 いやー、寒いとは思い…

体重 65.4g 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］

高槻に戻って、駅構内のサブウェイで得サブ 炭火照り焼きチキンサンドと回数券を使って、ホットコーヒーＳです。 （440円/394kcal） 照り焼きチキンにマヨネーズは絶品ですね(^_^)。マヨネーズは野菜とも相性がいいですし。 ちなみに得サブも曜日によってお…

http://www.sponichi.co.jp/baseball/news/2012/12/25/kiji/K20121225004847090.html ヤンキース傘下３Ａスクラントンを自由契約となっていた福留孝介外野手（３５）の阪神入りが２４日、決定的となった。福留サイドが阪神入りの意向を固めた。２年契約で、…

http://www.asahi.com/science/update/1222/TKY201212220311.html 通常の２倍の速さで成長する遺伝子組み換えサケについて、米食品医薬品局（ＦＤＡ）が２１日、「環境に重大な影響は与えない」とする環境影響評価案を公表した。６０日間のパブリックコメン…

http://www.asahi.com/national/update/1224/SEB201212240014.html 資金を出してもらえれば、黒い紙切れを１万円札に変化させてお渡しします――。こんなうたい文句で多額の現金をだまし取る「ブラックマネー詐欺」の被害が国内外で確認され、警察当局が注意を…

http://japanese.engadget.com/2012/12/21/gt-document-lite-ios/ 富士フイルムが、文書ビューアアプリ「GT-Document for Dropbox 」の iOS版をアップデートしました。目玉機能はレイアウト再構築技術 GT-Layout により、手書き文字の写真や雑誌のPDFなど、…

http://japan.cnet.com/news/service/35026133/ 新たな報道によると、Googleは買収したMotorola Mobilityを活用して、「X Phone」と社内で呼ばれる強力な新端末を開発しており、Appleやサムスンの製品と競合することになるという。 The Wall Street Journal…

体重 65.8g 体脂肪率 16.4％［昨夜計量］

十三の第七藝術劇場にて。 2011年イタリア映画。 アントニオ・マネッティ＆マルコ・マネッティ監督作品。 地球外生命体（イカ型？）が地球に来て覚えた言語が「一番使用人口が多い中国語」という一発ネタだけで勝負する映画？ その後のストーリー（情報を引…

十三の本家 永楽堂さんで買った大納言もなか（130円）です。 頼むとショーケースから出すのではなく、奥に引っ込んでしまいました。聞いてみると、作り置きせずに注文されてから餡を詰めるとのことでした。１個しか買わない客なのに申し訳ないなと思います。

シネ・リーブル梅田１にて。 2012年フランス映画。 監督：ダニエル・コーエン／主演：ジャン・レノ。 ジャン・レノはこういうちょっとお馬鹿なコメディからシリアスな役まで演技の幅が広いのがいいですね(^_^)。 レシピ記憶の達人でカラオケマシンと罵倒され…

地下鉄中津駅近くのなか卯で牛丼ミニ、こだわり生玉子と鶏から揚げ(３個)です。 （400円/kcal） 少し足りないかと思いましたが、から揚げが余分かな？と思えるほどでした(^_^;)。

引き続き、シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2011年アメリカ映画。クリス・ゴラック監督作品。 新手の宇宙生物による地球襲撃事件！(^_^) しかし、そんなに簡単に対抗手段が開発できるのか？とは思いますけどね。

シネマート心斎橋 Screen-1 にて。 2011年韓国映画。チュ・チャンミン監督作品。 チケットを買うとき、「シニアですか？」と聞かれたので、ムッとして「違います」と答えたが、「一般の方ですか？」と話が噛み合わない。 「メンズデイですよね？」と確認する…

回数カードの残額が120円だったので、西梅田で新しいカードを買い、自動改札機に２枚投入したら・・・見事に詰まりました(-_-)。 駅員氏が飛んできて、改札機のカバーを開けて詰まったカードを取り出してくれました。どちらも未印字状態だったので、駅員氏は…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン６にて。 2012年「グッモーエビアン！」製作委員会作品。 監督：山本透／出演：麻生久美子、大泉洋、三吉彩花、能年玲奈、竹村哲、ＭＡＨ、塚地武雅、小池栄子、土屋アンナ、他。 大泉クンはともかく、麻生さんのパ…

駅近くのやよい軒で納豆朝食（350円/576kcal）です。寒い朝はやはり味噌汁がいいですね。(^_^)

体重 66.0g 体脂肪率 16.5％［昨夜計量］

高槻駅構内のサブウェイで、えびアボカドサンドと回数券を使ってホットコーヒーＳです。（570円/299kcal） いやー、わさび醤油が不思議と合うんですよね。なぜ、チキンタツタにおろし醤油がダメなのかな？などと思いながら美味しくいただきました。(^_^)

引き続き、高槻アレックスシネマスクリーンにて。 2011年イギリス映画。 監督：ラッセル・ハルストレム／出演：ユアン・マクレガー、エミリー・ブラント、クリスティン・スコット・トーマス、他。 いやー、あの補佐官は策士ですねぇ・・・(^_^;)。

引き続き、高槻アレックスシネマ スクリーン４にて。 2012年「大奥〜永遠〜［右衛門佐・綱吉篇］」製作委員会作品。 監督：金子文紀／原作：よしながふみ／出演：堺雅人、菅野美穂、尾野真千子、柄本佑、田中聖、要潤、桐山漣、竜星涼、満島真之介、郭智博、…