総走行距離：約５０キロ 実走行時間：約３時間 総平均速度：約１７キロ/時 キョリ測のサイトでおおまかなコースをプロットさせてみました。ちゃんと表示されるかな？ →表示されないので、あれこれいじるのも面倒だし、画像で貼ってみます(^_^)。 （注：高槻…

山城−摂津国境の石碑 国境に昔あった関所跡に設けられた関大明神社 淀城跡巡り（？）を終えて、納所交差点に戻ると宮前橋で桂川を渡り、まっすぐ西に進み、旧西国街道に出たところで左に折れて、あとは旧西国街道を走って高槻まで帰りました。 いやー、おん…

その御幸橋を渡ると宇治川の堤防上の道を東に走り、淀大橋で宇治川を渡り、淀駅へ。その北側にある淀城跡公園へ。ここで城跡を観察して少し休憩です。今、淀駅付近は高架工事中で、すでに大阪行きの線路は高架上を走り、京都行きの線路はまだ地平を走ってい…

流れ橋が渡れないので計画を変更し、とりあえず八幡市駅方面に戻り、御幸橋を渡ることにしました。でも、後で考えたら国道１号線のところで木津川を渡り、淀に向かえばよかったと気が付きました。←後の祭り(^_^;) 来たときと同じ堤防上の自転車道を走ったん…

流れ橋近くの四季彩館にある「流れ橋 清修庵」で「流れ橋定食」と「生麩ぜんざい」です。 先日、流れ橋をググった時にここの存在を知りました。川沿いを走っていると食べるところが限られるので、少し早めですが、お昼にしました(^_^)。湯豆富、炊き合わせ、…

区間によりますが、舗装状態のいいところではσ(^_^)のおんぼろママチャリでも30キロくらいはすぐに出せます。スイスイ走っていると、本格的な自転車乗り（←表現が古い）の人がスゥーと抜いて行きました。でもそれほど速くも無かったので、後ろにピタッと付い…

今日は枚方から樟葉、橋本、八幡と走って、木津川にかかる有名な流れ橋まで来ましたが、崩れ落ちていました。orz うーん、予定ではここを渡って淀方面に向かうつもりだったんですが・・・ 【追記】四季彩館に写真が掲示してあり、昨年10月の台風18号による増…

今日も国道沿いのマクドでソーセージエッグマフィンのセット（350円/602kcal）で、昨日と一緒です。ドリンクも昨日と同じくホットコーヒーです(^_^)。

体重 66.0kg 体脂肪率 16.2％［昨夜計量］