2023-01-18 朝食 6:30 Food 昨日スーパーで買ってきたヤマザキの「メンチカツまるごと入り 大きなメンチカツパン」(618kcal)、エスプレッソ・オレ(31kcal)、オレンジジュース(100ml/46kcal)です。