2021-04-07 昼食 12:30 Food 今日も冷凍生活! 「焼鳥炭火焼」(140g/233kcal)、チキンと豆のサラダ(70g/64kcal)、極小粒納豆(88kcal)としょうが紅茶(9kcal)です。