先日、シャープからメールが届き、シャープ株式会社謹製不織布製マスクの当選案内が来ました。 σ(^_^)は昨年募集した際に申込み、一度当選したので、もう終わったもんだと思っていました。しかし、今回は「第１回から第40回に申し込んだ方全員を対象に抽選し…

スーパーで買ってきた「春もちおはぎ」（272kcal）です。 ちなみに、「春もち」が１個67kcal、「粒あんおはぎ」が１個69kcalとなっていました。 個人的には圧倒的に「春もち」の方が好きです。(^_^) というか、普通は「桜餅」でしょ？ 何だよ、「春もち」っ…

駅近くのサイゼリアで、キャベツとアンチョビのソテー（200円/85kcal）とペペロンチーノ（300円/497kcal）です。 うーん、調理の都合かもしれませんが、前菜（キャベツのソテー）と主菜（ペペロンチーノ）を同時に持ってくるというのは勘弁してほしいなぁ。(…

さて２月になりましたが、１月スタートのドラマで見続けていた８本の内、１本が脱落しました。 ⇒「君と世界が終わる日に」（YTV） 和製ゾンビもので、カップルが再開と生き残りをかけて奮闘する話なんですが、どうも既視感がつきまとうのと、なんとなくいま…

今日も冷凍生活。(^_^) 今日は「焼鳥炭火焼」（140g/kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、おかめ納豆（63kcal）、神州一減塩味噌汁［ほうれん草］（21kcal）です。

今朝もいつもの市内国道沿いのマクドでクーポンを使って、グリドルベーコンエッグのセットです。（500円→400円/553kcal） 今朝は店内に他のお客さんは誰もいない・・・と思ったら、奥のテーブル席に若いカップルが突っ伏して寝ていました。店内は５時からし…

体重＝66.4kg BMI＝21.7 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝10.0【昨夜計量】