MAROONのなんでも diary

MAROONの身の回りの諸々を雑多に書き連ねている日記です。(はてな日記からの移行です)

2021-03-11から1日間の記事一覧

夕食 17:00

駅前のCoCo壱で、スモールのえび煮込みカレー(505円/442kcal)とシーザーサラダ(262円/136kcal)です。 σ(^_^)の食べ方は、シーザーサラダのクルトンをよけておいて、カレーのトッピングに使うのと、福神漬を大量投入し、カレーソースに混ぜて、具ぅとして…

昼食 12:20

今日も冷凍生活! ささみチーズかつ(140g/288kcal)、チキンと豆のサラダ(70g/64kcal)、極小粒納豆(88kcal)と神州一の減塩味噌汁 油あげ(22kcal)です。 チキンかぶりですが、チキン派のσ(^_^)としては無問題です。(^_^)

総務省、楽天モバイルに7度目の行政指導 通話アプリ「Rakuten Link」の個人情報漏えいで(ITmedia)

https://www.itmedia.co.jp/news/articles/2103/10/news149.html 総務省は3月10日、楽天モバイルの通話アプリ「Rakuten Link」で発生した個人情報の漏えいで、同社に行政指導したと発表した。楽天モバイルに対する行政指導は7度目。総務省は同社に再発防…

読了「あのこは貴族」山内マリコ(集英社文庫)

あのこは貴族 (集英社文庫)作者:山内マリコ発売日: 2020/07/03メディア: Kindle版門脇麦主演の同名映画の原作です。 基本的には原作とほぼ同じ展開でしたね>映画。 ただ細かな描写には違いがあり、華子が初めて青木家を訪ねた際、原作では洋間でしたが、映…

朝食 5:55

今朝も市内国道沿いのマクドで、チキンクリスプマフィンとホットコーヒーSのコンビです。(200円/371kcal) 今朝はσ(^_^)が入った時点ですでに複数の若者グループが賑やかしくお喋りに興じていました。 さらに後からもなん組かやって来て、大賑わいでした。…

今日の体重

体重=67.0kg BMI=21.9 体脂肪率=14.6% 内臓脂肪指数=10.0【昨夜計量】