駅近くのやよい軒で、「牛・豚・鶏のスタミナ肉盛り定食」（890円）です。 今日は少ししっかりと食べたいなということで、これを選びました。しかし、出てきたのを見て、残念な点がいくつか・・・。 まず、鉄皿の端にマヨネーズが盛りつけられていましたよ。…

今日も冷凍生活！ 「焼鳥炭火焼」（140g/233kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、極小粒納豆（88kcal）としょうが紅茶（9kcal）です。

https://mainichi.jp/articles/20210405/k00/00m/040/210000c 新型コロナウイルスの感染再拡大を受け、飲食店への対策強化や違反店舗への行政罰（過料）を軸とする「まん延防止等重点措置」が５日、大阪、兵庫、宮城３府県の計６市でスタートした。大阪府と…

早いもので今年ももう４月になりました。 コロナ禍で公開が延期になったり、中止になったりする中で地道に鑑賞を続けています。 ステイホームで配信など自宅での鑑賞にシフトした方もいると思いますが、やはり映画館の大きなスクリーンで、上質なサウンドシ…

市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal） 珍しく、「少々お時間をいただきますので、お席でお待ちください」と言われたので、席につきましたが、そんなに待つこともなく、店員が持ってきましたよ。これぐらい…

https://digital.asahi.com/articles/ASP3L7R5JP39PTIL00T.html 子どものころ一度は手にした、たばこの形をしたココア味の細長い砂糖菓子。「ココアシガレット」が今年で発売７０年を迎えた。今年３月には人気シンガー・ソングライターのＳＮＳへの投稿がき…

https://mainichi.jp/articles/20210403/k00/00m/010/147000c 新型コロナウイルスの感染拡大に伴う緊急事態宣言（首都圏4都県）の解除を了承した、３月１８日の政府の基本的対処方針等諮問委員会（現・基本的対処方針分科会）会合で、出席した専門家が宣言の…

体重＝67.4kg BMI＝22.0 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】