昼食 12:20

今日も冷凍生活！
「焼鳥炭火焼」（140g/233kcal）、チキンと豆のサラダ（70g/64kcal）、極小粒納豆（88kcal）と減塩味噌汁 とうふ汁（23kcal）です。