昨日スーパーで買っておいた「自慢の上巻寿司」（195kcal）、「いかと里芋の煮物」（69kcal）、おかめ納豆（65kcal）、減塩味噌汁 長ねぎ（22kcal）です。 最近の若い人は知らないかもしれませんが、昔は「芋、たこ、南京」は女性が好む食べ物という風に言わ…

昨日スーパーで買っておいた「まるごとソーセージロール」（396kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（21kcal）、オレンジジュース（48kcal）です。

体重＝71.9kg BMI＝23.5 体脂肪率＝16.9％ 内臓脂肪指数＝13.0【昨夜計量】

前回の古巻佳恵事件も途中からの展開は原作とはかなり違う内容になりました。 で、第４話は完全オリジナルで、「被害者」は討論会のサイトにコメントを書き殴る男でした。 美智留に呼び出された彼は美智留の「指導」のもと、「神崎ドグマ」と名乗って、番組…