高槻アレックスシネマ スクリーン２にて。2022年「Dr.コトー診療所」製作委員会作品。 監督：中江功 原作：山田貴敏 出演：吉岡秀隆（五島健助）、柴咲コウ（五島彩佳＝健助の妻）、時任三郎（原剛利＝漁師）、大塚寧々（西山茉莉子）、高橋海人（織田判斗＝…

駅前の三番館で、「喫茶店のナポリタン」（サラダ付）です。（880円） ちなみに、別に「三番館ナポリタン」（980円）というメニューもありますが、説明書きがまったく同じです。違いは目玉焼きがのっているかどうかだけのようです。それで100円の差になるの…

昨日スーパーで買っておいた「あさりご飯」（353kcal）、「野菜たっぷりかき揚げ」（115g/262kcal）、北海道小粒納豆 香る鰹だしたれ付（62kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 いつも買う「おかめ納豆」が品切れ（売り切れ？）だったので、同じメー…

昨日スーパーで買っておいた「ロースカツ＆たまごランチサンドイッチ」（295kcal）、「３種玉子のマカロニサラダ 小」（187kcal）、カフェオレ カロリーハーフ（22kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 サンドイッチが小さめだったので、何か１品…

体重＝68.0kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.6％ 内臓脂肪指数＝10.5【昨夜計量】