１０日に川崎で行われたＸ１スーパーとＸ１エリアの入替戦で、福岡サンズとペンタオーシャンが対戦し、接戦の末に福岡サンズが１４－９でペンタオーシャンを下し、残留を決めました。 川崎まで見に行く元気はなかったので、ＸリーグＴＶの見逃し配信で見まし…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/936590 一年の世相を表す「今年の漢字」に「戦」が選ばれた。日本漢字能力検定協会（京都市東山区）が１２日に発表し、同区の清水寺で森清範貫主が大型和紙に揮毫（きごう）した。応募総数は２２万３７６８票で、その…

https://www.yomiuri.co.jp/culture/tokusatsu/20221212-OYT8T50113/ アニメソング歌手の水木一郎さんが６日、亡くなった。７４歳だった。昨年４月に肺がんが見つかり、闘病しながら活動を続けていた。 ７４歳ならガンでなければ、まだまだご活躍できたと思…

今日はチルド品です。 コンビニで買ってきた「焼きつくね」（140g/287kcal）、ベーコンポテトサラダ（90g/162kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。 この「焼きつくね」は同じコンビニで売っている冷凍の「ジューシー鶏つくね」…

https://www.chugoku-np.co.jp/articles/-/247861 広島県福山市が路線バスのないエリアに独自の乗り合いタクシーの導入を始めてから３年が過ぎた。コスト減につながり、自宅の近くまで送迎する便利さを歓迎する声がある一方、インターネット予約は低調で、電…

昨日、コンビニで買っておいた「具がたっぷりピザパン」（266kcal）、Blendy stick カフェオレ カロリーハーフ（22kcal）、オレンジジュース（100ml/48kcal）です。 このピザパンは見た目ではわかりにくいですが、中に文字通り色々と具ぅが入っていてよかっ…

体重＝68.1kg BMI＝22.2 体脂肪率＝14.8％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】