アクト・アモーレ１階にあるロッテリアで、この前貰ったＴカード当たりクーポンを使って、絶品チーズバーガーとペプシゼロＳのセットです。（528円→396円/450kcal）

高槻アレックスシネマ スクリーン１にて。2022年「バスカヴィル家の犬 シャーロック劇場版」製作委員会作品。 監督：西谷弘 原案：コナン・ドイル 出演：ディーン・フジオカ（誉獅子雄）、岩田剛典（若宮潤一）、新木優子（蓮壁紅）、村上虹郎（蓮壁千里）、…

駅前に出て、グッドサイフォンカフェで遅めの朝食です。 まだモーニングの時間帯なので、チーズトーストとアイスコーヒーのＣセット（サラダ、ヨーグルト、ミニオムレツのベーコンのせ）です。 （800円→760円＝ドリンクチケット使用） 久しぶりにＣセットで…

例年、勤務先で指定日に所定の場所で健康診断を受けることになっています。（いわゆる集団検診） しかし、今年はその指定日に仕事の都合で受診できなかったので、任意で医療機関に赴き、受診する必要があります。 事前に電話で確認しましたが、健康診断も予…

体重＝69.7kg BMI＝22.8 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝11.5【昨夜計量】