スーパーで買ってきたオハヨー乳業の「ぜいたく果実 まるごといちごヨーグルト 濃いうまミルク」（125g/101kcal）です。 名前の通りイチゴがゴロっと入っていましたが、大きいとスプーンでヨーグルトと一緒に食べるのには向いていないですね。もう少し刻んで…

高槻に戻って、駅近くのやよい軒でクーポンを使って、しょうが焼定食です。 （640円→490円/746kcal） ２月に公式アプリのリニューアルを記念して、何度でも主要定食６品が150円引きになるクーポンが配信されていたのですが、すっかり忘れていて(^_^;)、今日…

大阪ステーションシティシネマ スクリーン５にて。2018年日本映画。 監督・脚本：白磯大知 出演：藤原季節（和馬）、長尾卓磨（弘文）、他。 最初にスピンオフラジオドラマ（音声のみ＝約10分）が流れます。まだ、弟が上京する前で家族で釣りに行くシーンな…

シネマート心斎橋 スクリーン１にて。2021年韓国映画。 監督：キム・チャンジュ 出演：チョ・ウジン（ソンギュ）、イ・ジェイン（ヘイン＝娘）、チン・ギョン（パン班長）、チ・チャンウク（謎の脅迫者）、他。 スペイン映画『暴走車 ランナウェイ・カー』(2…

テアトル梅田 シネマ１にて。2021年「猫は逃げた」フィルムパートナーズ作品。 監督：今泉力哉 出演：山本奈衣瑠（町田亜子＝漫画家）、毎熊克哉（町田広重＝週刊誌記者）、手島実優（真実子＝広重の不倫相手）、井之脇海（松山俊也＝亜子の不倫相手）、伊藤…

テアトル梅田やシネ・リーブル梅田では、朝１回目の開場時限定でコーヒーが半額になるサービスを実施しています。 ただ、以前は１杯200円が半額で100円とかだったんですが、徐々に値段が上がっていて、今では最近色々な映画館に進出している COSTA COFFEE に…

体重＝67.9kg BMI＝22.2 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】