駅前のグッドサイフォンカフェで、ディナーボードメニューから、チーズインハンバーグとアジフライ（サラダ付き）です。（820円） サブメニューが「サラダ」でなくなったので、チョイス。ここのアジフライは前にも食べたことがあり、美味しかったこともあり…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/740818 京都市は家庭から排出される文具やおもちゃなどプラスチックごみの分別に向けて実施した社会実験の結果をまとめた。分別することで回収量は約４割増え、「分別に協力できる」との回答は大半を占めた。 うーん…

昨夜立ち寄ったスーパーで値引き販売していた「助六寿司(小)」（160円→95円/229kcal）、「おかずセット(鮭と豆腐ハンバーグ)」（328円→196円/190kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。 食べた時点では消費期限を過ぎていましたが…

昨年末からオンライン決済が止まっているアップリンク京都ですが、これまでは1月25日付で「おしらせ」のところに「【重要なお知らせ】オンライン決済停止にともなう会員期限延長について」という見出しで告知があり、その中を詳しく読むと決済会社からの情報…

https://www.kyoto-np.co.jp/articles/-/739237 京都市は、空き家や別荘など居住実態がない住宅の所有者を対象とする新たな「非居住住宅利活用促進税」を制定する条例案を２月市議会に提案した。実際に導入されるとどれぐらいの負担が発生するのか。市のシミ…

市内国道沿いのマクドで、グリドルソーセージとホットコーヒーＳです。（250円/427kcal） 今朝も静かな店内です。(^_^)

体重＝68.8kg BMI＝22.5 体脂肪率＝14.9％ 内臓脂肪指数＝11.0【昨夜計量】