コンビニで買っておいた「ティラミス氷」（125ml/141kcal）です。 かき氷の上に丸いアイスクリームが並び、ココアパウダーが振りかけてあります。複数の食感を同時に味わえるのがいいですね。(^_^)

https://digital.asahi.com/articles/ASL8R36J7L8RPTIL00B.html 台風２０号の接近に伴い、ＪＲ西日本は２３日午後から京阪神地区の最終電車の時間を大幅に繰り上げる「予告運休」をした。大阪北部地震でも課題となった帰宅困難者対策の一環だ。こうした動き…

https://digital.asahi.com/articles/ASL8P5K7NL8PUTQP02H.html アメリカンフットボールの関東大学リーグが９月１日に開幕する。昨季の学生王者で２連覇を目指した日大は悪質タックル問題で参加が認められず、不在。早大、法大や戦力充実の中大と群雄割拠の…

２連覇を狙う立命大と、３年連続での甲子園ボウル出場を目指す関学大の２校を軸に優勝争いは展開されそうだ。 立命大は昨季の主力選手が多く卒業した。今季は２００２年からリーグ４連覇を達成するなど黄金時代を築いた古橋由一郎監督が復帰。昨年、優勝しな…

https://digital.asahi.com/articles/DA3S13645687.html アメリカンフットボールの社会人Ｘリーグは２１日、１８チームを西、中、東の３地区に分けて行われていた従来のリーグ戦を、計２０チームとなる来季は８チームで構成される上位リーグ「Ｘ１スーパー」…

テレビ朝日系で放送している「ポツンと一軒家」という番組（不定期放送／10月からレギュラー化）とよく似たものにフジテレビ系の「世界の何だこれミステリー」の中の１コーナー『衛星写真の謎エリア』というのがあります。 どちらも衛星写真で見つけた人里離…

体重＝74.5kg BMI＝24.3 体脂肪率＝17.2％ 内臓脂肪指数＝12.5【昨夜計量】