シネマート心斎橋 スクリーン１にて。 2016年アメリカ映画。 英題：Allegiant 監督：ロベルト・シュベンケ／原作：ヴェロニカ・ロス／出演：シャイリーン・ウッドリー、テオ・ジェームズ、オクタヴィア・スペンサー、マイルズ・テラー、アンセル・エルゴート…

ヘップナビオ１階にある Wendy's FIRST KITCHEN で、クーポンを使って ROPPONGI ベーコンエッグバーガーのＳセットです。ドリンクはジンジャーエールにしました。（400円/kcal） ここのＳセットはドリンクはＭが付いてくるんですね。（謎） ところで、この店…

http://digital.asahi.com/articles/ASK966R67K96UTIL044.html 中学校教員が土日に部活動を指導した場合の手当について、文部科学省は「４時間程度」という要件を見直し、２０１９年１月からは「２〜４時間」の指導でも１８００円を払う方針を決めた。部活指…

今朝立ち寄ったローソンに見慣れないからあげクンがあったので買いました。 パッケージには「醤油だれ」と書いてありますが、これくらいなら今まででもいくらでもあったように思います。 何が新しいのかな？（216円/222kcal）

http://digital.asahi.com/articles/DA3S13122927.html 情報通信研究機構（ＮＩＣＴ）は７日、太陽の表面で大規模な爆発現象「太陽フレア」が起きたと発表した。爆発規模は最大級で、２００６年以来。人体への影響はないが、爆発によって噴出したガスが８日…

体重＝69.3kg BMI＝22.6 体脂肪率＝15.2％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］