コンビニで買って帰った「豚肉と野菜たっぷり 冷し醤油ラーメン」（480円/421kcal）です。 冷やし中華と違うのはスープが冷製とはいえ、完全にラーメンのスープなんですよ(^_^)。これは美味しかったですね。普通のラーメンと同じく、スープも最後まで飲み干…

テアトルを出て、梅田駅の茶屋町改札を入ってホームに上がると・・・人身事故の影響で運転見合せ中らしい。相川駅構内での事故（16:02頃らしい）の影響だとか。いつも思うのですが、『改札を入る前』に立て看板などで知らせてほしいものです。ＪＲに振替輸送…

テアトル梅田２にて。 2017年クエールフィルム製作作品。 監督：尾崎将也／出演：門脇麦（小沼真実）、三浦貴大（矢部遼太郎）、比留川游、マキタスポーツ、ＹＯＵ、岡本拓朗、安井順平、他。 彼女は引きこもりだったのが父の勧めるアルバイトを始めていたと…

グリコ ジャイアントコーン（クッキー＆チョコ/140ml/234kcal）です。暑かったので、劇場近くのコンビニで買って、ロビーでかじりました。(^_^)

テアトル梅田に行くのにロフトの前を通りかかると、黒いシャツを着た人がアサヒ飲料の炭酸水 Wilkinson を配布しています。アンケートを求めるでもなく、無差別に道行く人にどんどん配っています。よく冷えたものを配っていますが、「すぐに飲んで」というこ…

松屋の南海難波店で、牛めしミニと山形だし単品です。（340円/526kcal） 昼時分で混み合っていましたが、一人なので何とか席を確保しました。今日も夏の定番・山形だしです。(^_^)

TOHOシネマズなんば プレミアムスクリーンにて。 2016年アメリカ映画。 原題：Paris Can Wait 監督：エレノア・コッポラ／出演：ダイアン・レイン、アレック・ボールドウィン、アルノー・ヴィアール、他。 フランシス・コッポラの妻であるエレノアが80歳にし…

駅前のグッドサイフォンカフェでタマゴトーストとアイスコーヒーのセットです。（450円） 今日は８時少し前に店に入りましたが、すでに数人が禁煙席に入っていました。私の少し後から階段にもめげずに上がってきた年輩のご夫婦がいらっしゃいましたが、少し…

体重＝70.2kg BMI＝22.9 体脂肪率＝15.5％ 内臓脂肪指数＝10.5［昨夜計量］