シネ・リーブル梅田４にて。 2012年日本＝中国合作映画。 原題：甜心巧克力 Sweet Heart Chocolate 監督：篠原哲雄／出演：リン・チーリン、池内博之、福地祐介、山本圭、他。 2012年の第25回東京国際映画祭「アジアの風」部門で上映されたというちょっと前…

いつもの CAFFE SOLARE で半熟卵デニッシュセットです。（390円/444kcal） 今日は妙な客（？）が飛び込んで来ました(^_^;)。レジで注文するでもなく、大きなバッグを肩に担いで、食事しているσ(^_^)の横を走り抜けて行くと、一目散にトイレへ。暫くして出て…

体重＝71.1kg BMI＝23.2 体脂肪率＝16.4％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

残業後に市内のスーパー内のマクドで、エッグチーズバーガーのＭセットです。（500円/855kcal） この店は先週末まで調理スペースの改装をしていましたが、何が変わったんですかね？ 買う側からしたら全然分かりませんね(^_^;)。 最近のマクドの店舗改装とい…

http://www.yomiuri.co.jp/world/20160324-OYT1T50110.html ニュージーランド（ＮＺ）の国旗のデザイン変更を巡る国民投票は２４日、投票が締め切られ、暫定集計によると、現国旗の支持が５６・６％で新デザインの４３・２％を上回った。 最終結果は３０日に…

体重＝71.8kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.0％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

新今宮の動楽亭にて。 今日の演目は次の通りでした。 犬の目／桂小梅(20分) 定年日和[作：くまざわあかね]／桂米二(29分) 大安売り／桂米紫(19分) 算段の平兵衛／桂米二(42分) 抽選会 平日は仕事の都合がはっきりしないので、予約していなかったので当日料金…

駅前の松屋でチーズ in ハンバーグカレー（630円/1066kcal）です。やはり凶悪の千キロカロリー超えでした(^_^;)。 ハンバーグ用の深皿にチーズ入りハンバーグを置き、そこにオリジナルカレーのソースがかかっています。さらに平皿にライス並を盛り、やはりカ…

http://www.yomiuri.co.jp/national/20160324-OYT1T50067.html 警察庁は２４日、高速道路の最高速度を時速１２０キロを上限に、段階的に引き上げることを容認する方針を固めた。 規制速度と実際の走行速度の差をなくし、高速道の有効利用を促すのが狙い。各…

体重＝71.6kg BMI＝23.4 体脂肪率＝15.7％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

http://digital.asahi.com/articles/ASJ3P0322J3NTIPE00Z.html 「蒸発」「Ｗの悲劇」などの推理小説で知られる作家の夏樹静子（本名出光静子）さんが１９日午前３時１０分、心不全のため福岡市内で死去した。７７歳だった。通夜は２４日午後６時、葬儀は２５…

体重＝71.4kg BMI＝23.3 体脂肪率＝16.5％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

午後、こんどは市外にバスでお出かけです。 渋滞にも遭わず、予定どりに順調に移動が出来ました。

仕事先の用事で市内に自転車で出かけました。たいていは誰かの車に便乗していきますが、今日は誰もいなかったのと、天気もいいので自転車で走りました。片道１０分余りなので楽勝です。 ただ、訪問先で「自転車出来ました」というとちょっと驚かれました(^_^…

体重＝71.8kg BMI＝23.4 体脂肪率＝16.3％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

いい加減な夜食外伝―陰の男たち (アルファポリス文庫)作者: 秋川滝美,夏珂出版社/メーカー: アルファポリス発売日: 2015/07/16メディア: 文庫この商品を含むブログ (1件) を見る過去に第３巻まで出ている「いいかげんな夜食」シリーズの文字通り外伝で、原島…

高槻に戻って、CAFFE SOLARE でトマトとモッツァレラチーズのホットサンドとオニオンスープのセットです。（520円/515kcal） この時間帯は結構混み合っていますね。禁煙席は満席で、喫煙席の端っこの席をなんとか確保しました。最も隣の席には喫煙女子が・・…

シネ・リーブル梅田３にて。 2015年アメリカ映画。 原題：Ricki and the Flash 監督：ジョナサン・デミ／出演：メリル・ストリープ、ケヴィン・クライン、メイミー・ガマー、他。 なお、本作で母と娘を演じるメリル・ストリープとメイミー・ガマーは実の親子…

新梅田シティ地下にあるCoCo壱でハーフささみカツカレーです。（565円/kcal） セットのドリンクはホットコーヒーにしました。ささみカツを頼んだのに今日は芳醇ソースが出てこなかったですね。別に無くてもいいんですが(^_^;)。 この前は休日の夕方というこ…

シネ・リーブル梅田４にて。 2015年フランス映画。 原題：Marguerite 監督：グザヴィエ・ジャノリ／出演：カトリーヌ・フロ、他。 やはり自分のことは分からないものなんでしょうかね？ また、貴族とはいっても一番下っぱの男爵なのに誰も真実を告げずに拍手…

駅前の ITALIAN TOMATO Cafe Jr. でクロックムッシュセットです。（410円） 何度か来ていると、この店にも常連客がいるのに気が付きますね。ご高齢のご夫婦らしいお二人がいつも同じ席に座って色々と話に興じていらっしゃいます。他にもいるかもしれませんが…

体重＝71.4kg BMI＝23.3 体脂肪率＝16.2％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

ふと気になって調べてみたら、関西学生連盟の日程は出ていませんが、主要大学のサイトには予定が出ていました。 しかし、立命−京大が農学部グラウンドって何かの冗談ですか？(-_-) せめて宝ヶ池にしてくれ！ ちなみに初観戦は天気がよければ４月２日の予定で…

イオンの中にある中華料理 蘭光園で回鍋肉定食（950円）です。 味はまあまあでしたが、ちょっと焦げが多いのが気になりました。 定食の内容は写真の通りで回鍋肉の他に中華スープ、春巻き、ご飯となぜかドレッシングのかかったサラダが付いていますが、これ…

今日は彼岸の中日なので、京都の寺にある父の墓に参りました。 やはり春のお彼岸ということもあり京都周辺の道路は混み合っていましたが、比較的早めに出たこともあり、たいした渋滞に巻き込まれることもなくすみました(^_^)。

昨日、コンビニで買っておいたベーコンマヨロール（129円/399kcal）とオレンジジュース、カフェオレです。

体重＝71.5kg BMI＝23.3 体脂肪率＝16.6％ 内臓脂肪指数＝11.0［昨夜計量］

先日放送された某番組で放送された「肉汁たっぷりのハンバーグ」はダウトでしたね。 だって、挽き肉などの材料をこねて焼く前に、中にコンソメスープの氷を入れておく、というものだったので、焼いた後、切ると中から出てくるのは肉汁ではなく（肉汁もあるか…

高槻に戻って、駅近くの松屋で新メニューの坦々エッグプレートです。松屋にもワンプレートが登場しました！（530円/859kcal） 例によって新メニューのライス大盛無料サービスを実施中ですが、普通でお願いしました。どちらかと言えば少なめでもよかったかな(…

引き続き、テアトル梅田２にて。 2015年フランス＝スペイン＝ベルギー＝パナマ合作映画。 原題：Escobar: Paradise Lost 監督：アンドレア・ディ・ステファノ／出演：ベニチオ・デル・トロ、ジョシュ・ハッチャーソン、クラウディア・トライサック、他。 実…