ＪＲ元町駅構内のスパゲッティ屋さん ローマ軒で定番のナポリタン（520円）です。 サラダとドリンクをセットにしたランチメニューもありましたが、知ったのは提供された後でした(^_^;)。

高槻から弟の車で移動し、京都にある父の墓に参りました。

自宅から市内山手にある墓地公園まで歩きました。 写真は途中、通り抜けた京大農場です。左側のフェンスは移転の準備中のようです。 最初は山の上のお墓まで歩いて行くつもりでしたが、弟の車が早めに家を出たために追い越されてしまったので、麓の花屋で合…

国道沿いのマクドでマックグリドルソーセージのセットです。（381円/578kcal）

自宅から２キロ弱のマクドまで朝のウォーキング。 歩くに連れて東の空が明るくなっていきます。

体重 66.8kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

あまがさきキューズモールのフードコートでサブウェイのクーポンを使ってローストビーフサンドと、回数券を使ってホットコーヒーＳです。（710→560円/kcal） 私の前のおばさんは３個のサンドイッチにそれぞれ野菜の増量やソースについて注文を付けるのでやた…

今日は午後にまとまった雨が降りましたが、上がった後には綺麗な虹が出ました。円弧全体がきれいに見えましたが、携帯のカメラでは一部が切れてしまいました。残念！

http://www.yomiuri.co.jp/national/20141226-OYT1T50022.html ２５日午前１１時１０分頃、東京都府中市押立町の介護施設「ふれあいの里」から、施設の職員がスポーツドリンクと間違えて出した漂白剤の入った液体を、入居者の男女５人（７４〜９９歳）が飲ん…

http://www.yomiuri.co.jp/politics/20141226-OYT1T50045.html 橋下徹・大阪市長率いる大阪維新の会の看板政策・大阪都構想を巡り、公明党が都構想の制度設計を行う法定協議会の再開を条件に、都構想の是非を問う住民投票の実施に賛成する方針を固めた。 先…

体重 66.8kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］

映画『ハロー！純一』から「愛なしでは息もできない」(アンナ先生 エンディングver.)です。アンナ先生こと満島ひかりの歌声が楽しめます。 もう１曲は『東京上空いらっしゃいませ』から「帰れない二人」（Jazz Version）です。牧瀬里穂のデビュー作ですが、…

http://www.yomiuri.co.jp/economy/20141222-OYT1T50096.html フライドポテトの調達難が外食産業を直撃している。 輸入ポテトの大半を占める米国産の出荷が、米西海岸の港湾労使の交渉の長期化で大幅に遅れているためだ。船便より１０倍以上も割高な空輸に踏…

http://www.yomiuri.co.jp/world/20141225-OYT1T50061.html ソニー傘下の映画会社「ソニー・ピクチャーズエンタテインメント」は２４日、北朝鮮が上映に反発しているコメディー映画「ザ・インタビュー」の米国内での有料配信を始めた。 米国の劇場公開は２５…

体重 67.2kg 体脂肪率 16.8％［昨夜計量］

九条のシネ・ヌーヴォＸにて。 2014年日本映画。 監督：福山功起／出演：波岡一喜、千葉美裸（SCARLET DIVA）、小宮一葉、舩木壱輝、Velma、他。

九条の松屋でオリジナルカレー(並)味噌汁付きです。（330円/661kcal）

http://www.yomiuri.co.jp/it/20141224-OYT1T50001.html ＫＤＤＩは２３日、新たな基本ソフトウェア（ＯＳ）「ファイアーフォックス（ＦＦ）」を使ったスマートフォン「Ｆｘ０」を２５日から発売すると発表した。 新ＯＳは基本技術が公開されており、多くの…

http://www.yomiuri.co.jp/economy/20141220-OYT1T50079.html 国内航空３位のスカイマークが、米子空港からの全面撤退を検討していることが１９日分かり、鳥取県の関係者からは「寝耳に水」などと驚きの声が上がった。利用が低迷する米子空港と神戸、那覇両…

http://www.yomiuri.co.jp/world/20141224-OYT1T50048.html ソニー傘下の映画会社ソニー・ピクチャーズエンタテインメントのマイケル・リントン最高経営責任者（ＣＥＯ）は２３日、声明を発表し、北朝鮮が上映に反発してきたコメディー映画「ザ・インタビュ…

帰宅したら松竹マルチプレックスシアターズ（SMT）と書かれた封書が届いていました。新制度になってからはポイントカード会員にはなっていなかったので、何かなと思って開けてみたら・・・

体重 66.0kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］

大阪駅桜橋口地下のマクドで、クーポンを使ってカニコロッケバーガーとコーラゼロＳです。（450円/413kcal） 最初、新梅田シティ近くの味噌ラーメン屋さんに入ろうかと思ったのですが、中を見ると予想外に空いていて、躊躇していると窓越しに店員と目があっ…

シネ・リーブル梅田２にて。 2014年スウェーデン映画。 原題：Monica Z 監督：ペール・フライ／主演：エッダ・マグナソン。 ジャズシンガーの映画なのに、邦題が『ワルツ』なのはなぜ？

引き続き、九条のシネ・ヌーヴォにて。 2014年「禁忌」製作委員会作品。 監督：和島香太郎／出演：杉野希妃、太賀、佐野史郎、山本剛史、藤村聖子、他。 id:moritashigeru さんが指摘されていた希妃さんの「大賀くん」というセリフを確認してきました(^_^;)…

九条のシネ・ヌーヴォにて。 2014年「欲動」製作委員会作品。 監督：杉野希妃／出演：三津谷葉子、斎藤工、杉野希妃、他。

高槻駅構内のサブウェイでモーニングメニューの FLAT BREAD チーズローストチキンとホットコーヒーＳのセットです。（290円/190kcal） モーニングメニューがフラットブレッドになり、サイズも以前の２分の１から３分の１と小さくなったこともあり、久しぶり…

朝起きたらＧ＋で 49ers と Chargers の試合を放送していました。見るとリードされていた Chargers が終了間際に同点とし、残り時間で 49ers が勝ち越しを狙ったフィールドゴールに失敗して延長戦に入ることになったので、家を出ました。

体重 66.0kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］

引き続き、シネマート心斎橋 スクリーン２にて。 2013年フランス＝イギリス合作映画。 原題：The Love Punch 監督：ジョエル・ホプキンス／出演：ピアース・ブロスナン、エマ・トンプソン、ティモシー・スポール、他。 勤務先が乗っ取られた上に偽装倒産で年…