高槻に戻って、アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って、金胡麻ソースの塩麹ロースカツバーガーのＳセットで、ドリンクはホットコーヒーに変更しました。（530円/kcal） メインのバーガーは金胡麻とか塩麹とか色々と“かやく”が多いけれど、要はトン…

http://www.sponichi.co.jp/sports/news/2014/12/25/kiji/K20141225009517450.html バスケットボール男子、ナショナルリーグ（ＮＢＬ）の和歌山が、経営難によりチーム存続の危機に陥っていることが複数の関係者の話で分かった。 先日、選手の給与未払いで訴…

ＮＢＬ西地区＠神戸市立中央体育館 チーム １Ｐ ２Ｐ ３Ｐ ４Ｐ Ｔ 兵庫 １３ １８ ３０ ２４ ８５ 和歌山 １１ １６ １７ １８ ６２ （14:01〜15:37） 序盤は和歌山が一時リードするなど前半は接戦でしたが、第３ピリオドに大差がつき、そのまま兵庫が逃げ…

元町駅から歩いてやってきました。 で、その神戸市立中央体育館なんですが、表にはそれらしい掲示物などが見当たりません。思わずチケットの日時と場所を再確認しましたよ(^_^;)。 向かいの文化ホールを見ても分かるようにイベント告知の掲示や当日の案内と…

元町駅から元町高架下を歩き、神戸地裁の北側を抜けて神戸市立中央体育館へ。 途中の神戸地裁の建物はガラス張りの新しいものでしたが、下層フロアは昔のレンガ作りの外壁を残した構造のようです。でも、なんか木に竹を接いだような印象ですね。

ＪＲ元町駅構内のスパゲッティ屋さん ローマ軒で定番のナポリタン（520円）です。 サラダとドリンクをセットにしたランチメニューもありましたが、知ったのは提供された後でした(^_^;)。

高槻から弟の車で移動し、京都にある父の墓に参りました。

自宅から市内山手にある墓地公園まで歩きました。 写真は途中、通り抜けた京大農場です。左側のフェンスは移転の準備中のようです。 最初は山の上のお墓まで歩いて行くつもりでしたが、弟の車が早めに家を出たために追い越されてしまったので、麓の花屋で合…

国道沿いのマクドでマックグリドルソーセージのセットです。（381円/578kcal）

自宅から２キロ弱のマクドまで朝のウォーキング。 歩くに連れて東の空が明るくなっていきます。

体重 66.8kg 体脂肪率 16.6％［昨夜計量］