アクト・アモーレのロッテリアでクーポンを使って新エビバーガーのＭセット（450円/791kcal）です。ようやく新エビ体験です(^_^)。今日、メニューを見て知りましたが、絶品＆絶妙シリーズが全部販売終了になっていましたが、この店だけ？ はて？ ← 構造はこ…

高槻ロコ９シネマ シアター５にて。 2010年「猿ロック THE MOVIE」製作委員会作品。 監督：前田哲／出演：市原隼人、比嘉愛未、高岡蒼甫、芦名星、渡部豪太、小西真奈美、光石研、和田聰宏、西村雅彦、國村隼、他。 ツッコミどころの多い作品（脚本）ですが…

梅田ガーデンシネマ２にて。 2009年アメリカ映画。 監督：ヴェルナー・ヘルツォーク／出演：ニコラス・ケイジ、エヴァ・メンデス、ヴァル・キルマー、他。 ちょっと結末が甘いような気がしますね。テレンスはてっきり破滅するんだと思っていましたよ(^_^;)。…

CoCo壱のＪＲ福島駅前店でハーフオクラ豆腐カレーとツナサラダ（730円）です。セットのドリンクはいつも黒烏龍茶では芸が無いので、炭焼きアイスコーヒーを頼んでみました(^_^;)。 ゆっくりと食事をして外に出ると・・・雨が降り始めていました。orz まぁ、…

普段利用しているキョリ測では地下街やビルの地下と地上の道路や建物の関係が必ずしも正確に掲載されている訳ではないので、誤差もあると思いますが、今日のアングラコース(^_^;) は計測上は５．７キロでした。 地下が２階層ある駅前ビル群の通路とディアモ…

幸いまだ雨は降り始めていませんが、大阪駅を起点に地下街などを中心に雨の日でも濡れずに歩けるルートを選びました。 まずは駅の北出口からヨドバシカメラへ。ここは横断歩道なので、雨が強ければスルーします。 東に進み、地下鉄梅田駅の北改札前を通り、…

地元商店街のマクドでサラダマリネマフィンのセット（430円/432kcal）です。

体重 65.6kg 体脂肪率 16.3％［昨夜計量］