昼食 12:20

昨日スーパーで買っておいた「厚焼き玉子太巻の助六」（294kcal）、ハム入りスパゲティサラダ（164kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 わかめ（24kcal）です。