昼食 12:20

昨日スーパーで買っておいた「あさりご飯」（331kcal）、「きのこ入りうの花 小」（109kcal）、おかめ納豆（65kcal）と減塩味噌汁 とうふ（23kcal）です。
やはりご飯類は冷蔵庫で一晩寝かせると、水分が抜けて、パサパサというか、固くなりますね。かといって、室温保存もよろしくないので・・・。
要は買ったらさっさと食べろ！ということですかね。(^_^)